古以來， 人們就用海泥及高鹽分的海水來美容。 在許多國家， 人們已經習慣用深海浴鹽洗臉、浴足， 它能促進新陳代謝、深層清潔肌膚、消炎、殺菌、祛除多餘脂肪和角質層、收斂粗大的毛孔， 長期使用， 能讓肌膚柔滑細膩。 更多的人知道了有時美容原來也不像我們想像的那麼昂貴， 低成本的美容同樣擁有出眾的美容效果， 下面給大家介紹幾種用鹽美容的方法：
一、鹽明目
做完正常的清潔後， 打半盆溫清水， 撒上少量鹽讓它融化， 將臉部浸泡在淡鹽水中， 在水中睜開眼睛， 上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。
不出兩個星期， 你會發現你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來， 這才是名副其實的“電眼美女”。
二、鹽控油
對於分泌油脂旺盛的T形區， 即使到了秋天， 很多油性皮膚的“產油量”還是源源不斷的。 對於局部區域， 可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上， 輕輕按摩後休息3分鐘， 然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。 “油量”真的會隨著你的堅持而減產哦。
三、鹽亮膚
洗臉後， 把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴， 再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻， 然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹， 邊搽邊做環開按摩。 幾分鐘後， 待臉上的鹽水幹透呈白粉時狀時， 用溫水將臉洗淨， 塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。
這樣有很好的清潔和去汙效果， 對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。 不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚， 而且敏感性皮膚謹慎些。 千萬不要把鹽水開到眼睛裡去， 以免造成眼結膜損傷。
四、鹽戰痘
其實對於背部長有青春痘的“頑疾”， 鹽一樣也有用。 入浴後讓身體充分溫熱， 待毛孔張開後多抹些鹽在後背， 各個角落都要抹到。 用浴刷按摩1分鐘， 不要太用力， 只要讓皮膚及刷子間的鹽分移轉即可， 然後用海綿蘸上淡鹽水， 貼在背上10分鐘， 用清水洗乾淨。 洗幾次再看看， 背上的痘痘慢慢地被攻克了。
五、鹽磨腳
冬天到了， 露腳趾的日子可能會消失， 不過腳上難看的死皮，
六、鹽護髮
原來長期使用含化學成分的洗頭水和護髮素會令到頭髮及頭皮受損， 而且更會令頭髮欠缺生氣。 若果你出現此種情況， 不妨用鹽來洗頭， 先用含大然成份的洗頭水洗頭一次， 然後用鹽按摩頭皮， 再用熱水沖洗乾淨， 可令了無生氣的頭髮得有彈性及回復光澤， 而且鹽的顆粒在洗頭時會刺激頭皮，
七、鹽消疲
當你工作一天時， 感覺身體很疲勞， 這時用溫泉浴能消疲勞， 溫泉浴鹽含有鎂鹽、海鹽、鈣鹽、薄荷油、檸檬酸、碳酸氫鈉等成分， 泡澡時， 會產生碳酸氣泡的鈣、鎂鹽， 能夠增加血液迴圈與新陳代謝， 它對頭痛、怕冷、肩酸有療效。 先用3～4大匙的沐浴鹽放入較熱的洗澡水中攪拌讓鹽溶解， 立刻有細細的氣泡徐徐釋出， 氣泡有徐緩的按摩效果， 能讓毛孔舒張， 在家就可天天享受溫泉浴了!
八、鹽減肥
海鹽能幫你塑造苗條、玲瓏的身材， 每天洗澡前， 拿取一杯份的海鹽加上少許的熱水拌成糊狀(塗抹在身上不會脫落的程度)， 再把它塗在身體上想要瘦的部位， 如：腹部、手臂四周、大腿，
