生活中有個頭疼腦熱不足為奇, 但有些人總是害怕吃藥。 難道就沒有其他方法可以解決了嗎?當然不是, 其實水果可以幫你忙。 那麼, 在生病時吃什麼水果對身體最有益呢?又有哪些禁忌呢?下面就來告訴你!
1、腹瀉:
葡萄治腹瀉
宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果, 因吃後易致大便溏瀉, 加重病情。
那些正在減肥的人吃水果要有選擇, 最好少吃蘋果和提子, 因為前者高熱量, 後者高糖分。 市場上水果的種類很多, 它們的營養組合也各不相同, 所以,
2、便秘、痔瘡:
柑橘治便秘
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘, 以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等, 因為這些水果中含鞣酸較多, 有澀腸止瀉作用, 吃後易引起便秘。
3、潰瘍、胃酸過多:
胃酸過多不宜吃酸食
不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果, 以防有損潰瘍癒合, 或因胃酸驟增而加重病症。
4、糖尿病:
果膠治糖尿病
宜吃富含果膠, 能改變胰島素分泌量, 具有降低血糖作用的鳳梨、楊梅、櫻桃水果;不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果, 以免吃後會引起血糖升高, 而加重胰腺負擔, 不利於治療。
5、肝炎:
香蕉治肝炎
宜吃香蕉、梨、棗子、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素C, 有保護肝臟,