便秘吃什麼水果 告訴你生病吃什麼水果最有益

生活中有個頭疼腦熱不足為奇， 特別是寶寶， 那麼， 在生病時吃什麼水果對身體最有益呢？下面小編就來告訴你！小夥伴們趕快來圍觀， 看看你吃對了嗎？

腹瀉：

宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果， 因吃後易致大便溏瀉， 加重病情。

肥胖：

那些正在減肥的人吃水果要有選擇， 最好少吃蘋果和提子， 因為前者高熱量， 後者高糖分。 市場上水果的種類很多， 它們的營養組合也各不相同， 所以， 吃水果也要做到心中有數。

便秘、痔瘡：

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘， 以利潤腸通便；不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等， 因為這些水果中含鞣酸較多， 有澀腸止瀉作用， 吃後易引起便秘。

潰瘍、胃酸過多：

不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果， 以防有損潰瘍癒合， 或因胃酸驟增而加重病症。

糖尿病：

宜吃富含果膠， 能改變胰島素分泌量，

具有降低血糖作用的鳳梨、楊梅、櫻桃水果；不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果， 以免吃後會引起血糖升高， 而加重胰腺負擔， 不利於治療。

肝炎：

宜吃香蕉、梨、棗子、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素C， 有保護肝臟， 促進肝細胞再生功能的水果。

心力衰竭、嚴重水腫：

不宜吃含水分多的西瓜、梨、鳳梨等水果， 因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。

急性腎炎：

如有腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉， 因香蕉中含有較多的鈉鹽， 能加重浮腫， 增加心臟和腎臟的負擔。

高血壓、動脈硬化：

宜吃山楂、棗子、柑橘等富含維生素C， 有降壓、緩解血管硬化作用的水果。

冠心病、高血脂：

宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果， 因這些水果富含維生素C和煙酸， 具有降低血脂和膽固醇的作用。

心肌梗塞、中風：

宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等幫助消化的水果；不宜吃柿子、蘋果、蓮子等水果， 因含鞣酸有收斂作用， 易引起便秘， 會使病情加重。

呼吸道感染：

尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，

宜吃梨、枇杷、柳丁、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。

體質燥熱：

宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果；不宜吃葡萄、柑橘、棗子、櫻桃等屬溫熱的水果。

發燒：

宜吃具有生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。 因發燒病人出汗多，

梨、柑橘等含有充足的水分和鉀， 對發燒病人更有益。