您的位置:首頁>人群養生>男人>正文

男人的心理危機是在什麼年齡?

俗話說男人四十不惑, 大多是因為四五十歲男人的生命曲線從高峰跌下, 而工作和家庭的負擔曲線向上升, 成為人生最為艱難的階段。 加之生理上的變化, 此時, 中年男人在心理、思維和工作等方面都發生顯著變化, 各種危機重重, 因此要及時地調整和舒解, 否則會嚴重影響身體健康和日常生活。

四十歲時, 男人的心理危機尤為突出, 通常表現為:

孤獨:“我的心已老”是四五十歲男人常發出的感慨。 大多數中年男人都會有內在的、精神上的孤獨。 四五十歲的男人整天忙忙碌碌, 擔負著家庭和事業的重任。

由於一頭紮在自己的天地裡, 很少有時間與別人進行交流, 此時男人會備感孤獨。 競爭空前激烈, 人與人之間的關係越來越冷漠, 彼此產生戒備之心。 即使是成功的男人也會有不安的感覺, 事業進展不順的男人更難免會產生沮喪、壓抑的感覺。

敵意:四五十歲的男人可能會同情那些在生活中陷入困境的人, 但對那些平步青雲的人, 卻往往會生出敵意來。 敵意的產生大多與自卑感有關。 一個中年男子在工作中遇到麻煩時, 就連像孩子打翻油瓶這樣的小事都足以使他大發雷霆, 可同樣的事情若發生在自己得到上司嘉獎的那天時, 他可能會是柔聲地對孩子說:“不要緊, 別怕。 ”

雖然敵意對四五十歲的男人來說是十分普遍正常的現象,

但它畢竟是種消極情緒, 過多的敵意很容易使一個人心靈扭曲, 習慣戴著變色眼鏡看人, 以至於經常牢騷滿腹、痛苦不堪。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示