一直以來, 人們對缺碘導致的地方性甲狀腺腫大(民間俗稱“大脖子”病)認識比較多, 然而, 現今已經有了很大的變化, 隨著全民食用加碘鹽政策的實行和加碘鹽的普及, 地方性甲狀腺腫等碘缺乏病在國內的大部分城市已經基本消除。 專家表示:目前的甲狀腺疾病基本與缺碘無關。
有證據表明, 過量的碘攝入也可以導致甲狀腺疾病。 甲狀腺結節、甲狀腺功能亢進(甲亢)、甲狀腺炎(如橋本甲狀腺炎)、甲狀腺瘤、甲狀腺癌等都有可能與碘過量有關。 事實是, 今年衛生部已經正式調低了加碘鹽的加碘標準,
那麼, 已經患有甲狀腺疾病, 如甲狀腺結節、甲亢、甲狀腺炎(如橋本甲狀腺炎)、甲狀腺瘤、甲狀腺癌等, 是否要吃海帶補碘?是否要繼續食用加碘鹽?
甲亢病人只需攝入健康人1%的碘就能滿足需要。 另一方面, 碘也會刺激濾泡上皮細胞變大、變多, 從而使已經有“增生”(彌漫性腫大、結節性增生、腫瘤)的甲狀腺組織雪上加霜。
患甲亢消瘦者的食療
1.增加碳水化物
應適當增加碳水化物供給量, 通常占總熱能60%-70%;蛋白質應高於正常人, 可按每天1.5-2.0g/Kg;不宜多給動物蛋白, 因其有刺激作用, 應占蛋白總量33.3%左右;脂肪正常或偏低。
2.熱能
需要量應結合臨床治療需要和患者食量而定。 一般較正常人增加50%-70%。
3.供給豐富營養素
適當增加礦物質供給, 尤其是鉀、鈣及磷等, 如有腹瀉更應注意之。 多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物, 適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜, 必要時補充維生素類製劑。
4.限制食物纖維
應適當限制含纖維素多的食物, 甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀;所以對飲食纖維多的食品應加以限制。