按摩重點: 1、內關穴2、手部甲狀腺反射區3、太沖穴4、湧泉穴
1、雙手拇指交替點按左右內關穴各50次。 按壓此穴有益氣行血、化瘀通絡的作用, 對緩解各種甲亢症狀十分有效。
2、拇指點揉手部甲狀腺反射區1 ~3分鐘, 以皮膚發紅發熱為宜。 此法可對甲狀腺激素分泌作良性調整, 有效緩解甲亢症狀。
3、用大拇指按揉兩腳太沖穴3 ~ 5分鐘, 力度稍重。 按壓此穴能清肝瀉火、舒肝解鬱、調經和血, 緩解甲亢症狀。
4、拇指點按足底湧泉穴50次, 以發熱為好。 按壓此穴能清熱開竅、滋陰降火、交通心腎、有效消除急躁、失眠、多汗等甲亢症狀。