強直性脊柱炎給患者們帶來了很大的苦惱， 它產生的原因有很多， 主要與遺傳和感染有一定的關係， 在日常生活中預防強直性脊椎炎是重中之重， 那下面就讓我們跟隨專家來瞭解一下應該怎樣預防強直性脊柱炎吧。
強直性脊柱炎的護理1、堅持經常鍛煉：堅持經常鍛煉可以增強體質， 提高禦邪能力， 通過活動肢體， 使全身氣血流暢， 調節體內陰陽平衡， 日久可達到增強體質， 減少疾病的目的， 但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式， 切勿一次運動量過大， 用力過猛， 必須循序漸進。
強直性脊柱炎的護理2、保持精神愉快：疾病的發生於人的精神狀態有密切的關係， 因此， 七情內傷可直接致病， 亦可以， 由七情內傷引起體陰陽失調、氣血虧損、抵抗力減弱， 而易為外邪入侵。
強直性脊柱炎的護理3、注意防範風寒、潮濕：本病的成因， 與風寒濕等外邪入侵有密切的關係， 因此平時注意預防範風寒、潮濕等尤為重要， 特別是在身體虛弱的時候。 當季節變化， 氣候劇變的時候， 要及時增減衣服。
強直性脊柱炎的護理4、夏日酷暑或炎夏分娩， 不可擋風而臥：居處潮濕或梅雨季節， 晴天宜經常暴曬， 以祛潮氣， 天晴時更宜打開窗戶， 以通風去濕等等。 在日常生活中注意避風、防寒、去濕， 截其來路， 是預防調養之良策。
以上就是關於強直性脊柱炎的護理了，
頸椎病
