蘋果素來享有“水果之王 ”的美譽， 可是， 我們只知道蘋果的食用價值， 你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢?據科學家們研究， 蘋果的美容作用還能讓你歎為觀止呢!
1、防止肥胖
和其他水果相比， 蘋果可提供的脂肪可忽略不計， 它幾乎不含蛋白質， 提供的卡路里很少， 平均 100 克 只有 60 卡路里。 而且它含有豐富的蘋果酸， 能使積蓄在體內的脂肪有效分散， 從而防止體態過胖。
2、美白牙齒
蘋果含豐富纖維素， 其中的細纖維可以清除牙齒間的污垢， 讓你有足夠自信的笑容。
3、排毒養顏
蘋果含豐富的果膠， 有助調節腸的蠕動，
4、美白皮膚
蘋果中含有大量的維生素 C ,常吃蘋果， 可幫助消除皮膚雀斑、黑斑， 保持皮膚細嫩紅潤。
