民間稱靈芝為“長生不老藥”， 《本草綱目》中記載：“靈芝， 性平、味苦、無毒、主治心中結， 益心氣、補中， 增智慧、不忘， 久食輕身不老， 延年神仙。 ”
靈芝的美容作用：
主要在於它具有養顏護膚之功效， 能延緩人體衰老。 靈芝能保持和調節皮膚水份， 恢復皮膚彈性， 使皮膚濕潤、細膩， 並可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉澱， 因此用靈芝製成的各種美容製品亦成為護膚美容中的新貴， 若與內服靈芝合用內標本兼顧， 則可全身肌膚都有可起到滋潤和保護作用， 可令全身肌膚光滑細膩， 並能有效防止細菌對肌膚的侵襲。
除此之外， 在其它方面， 靈芝還有眾多卓越的功效， 如可刺激骨髓造血， 升高白血球， 可用於各種原因（如放射線藥物、血液性）引起的白細胞減少症；通過提高機體的免疫能力， 抵抗頑固性病毒如愛滋病的侵襲；還可幫助機體， 提高對各種不良環境（如高原缺氧等）的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過度收縮， 治療功能性子宮出血；此外對視網膜色素變性， 腦發育不全症， 進行性肌營養不良和萎縮性肌強直症， 靈芝都具有很顯著的臨床療效。 再者， 進一步研究揭示， 靈芝還有好的鎮痛作用， 對頭痛， 腰痛、神經痛、癌症疼痛等都有良好的效果。
靈芝的食用方法：
靈芝味雖苦， 但苦而香， 苦可以加入蜂蜜等調味。 根據靈芝的特點， 現介紹幾種既簡便， 效果又好的食用方法。
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊， 放在茶杯內， 用開水沖泡後當茶喝， 一般成人一天用量10-15g， 可連續沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎， 放入罐內， 加水煎煮， 一般煎煮3-4次。 把所有煎液混和， 分次口服。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，