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蘋果10大長壽美食之首
1.蘋果 每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用,還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質,能夠提高人體免疫力,改善心血管功能。 2.魚 關心心...
2012-09-05 -
每天吃蘋果能美白嗎 吃蘋果美白的注意事項你知道了嗎
很多人都會問每天吃蘋果能美白嗎?是的,當然可以美白;而且還有很強的補水效果喔。除此之外還有很多其他美容效果以及和身體健康有關的作用;雖然每天吃蘋果可以美白補水,但也要在對的時間吃,不然是對身體有影...
2017-02-19 -
”多功能“蘋果美味香甜,卻是這三類人致命毒藥
蘋果是冬季的應季水果,並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而,要提醒大家的是並非人人都適合吃蘋果,在吃蘋果時也要注意一些細節才行。今天,為大家盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。 蘋果的營...
2017-01-13 -
苦瓜鳳梨蘋果汁做法大全 5款夏日美食秀出好身材
5款食譜吃出健康好身材苦瓜鳳梨蘋果汁材料:苦瓜1根、鳳梨1個、青蘋果1個、蜂蜜適量做法步驟:1苦瓜洗乾淨,切開,去籽切大塊。2鳳梨去皮,切成大塊。3青蘋果洗乾淨,切開去籽切大塊。4將苦瓜、鳳梨、青蘋...
2014-07-02 -
腎臟不好少吃肉 3款乾果美食專治男人腎虛
補腎!祖國的傳統中醫學,把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟:紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。所以,生活中我們根據顏色選擇飲食,是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護,更...
2016-04-27 -
多吃蘋果美容又防膽囊癌
理由一:吃蘋果能減肥1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於正在減肥中的MM來說,是再好也沒有的食物了。在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中,超重的中年女性分成3組,每組...
2017-03-08 -
兒童發燒小知識,以及咳嗽適用的水果美食
哪些原因會引起發燒 引起小兒發燒的原因有很多,大體而言可分為以下三大類: 一、外在因素:小兒體溫受外在環境影響,如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。 二、內在因素:生病、感冒、氣管炎、喉...
2017-03-08 -
堅果美食匯 | 桃仁苦菊
食材: 做法: 1、核桃仁剝好(東北野生山核桃仁,壹趣有售哦) 2、放入清水中浸泡6個小時,中間多次換水 3、苦菊洗淨 4、切成段 5、加入泡好的核桃仁 6、調入鹽、雞精、白醋 7、調入辣椒油,拌...
2017-03-08 -
蘋果玉米湯 讓MM瘦不可擋的蘋果美食
小編給你介紹最有效的減肥食譜,夏季節食速效窈窕瘦身。 蘋果玉米湯原料:蘋果2個、玉米3只、雞腿一隻、薑一塊。做法:雞腿去掉皮下脂肪,飛水(就是把雞腿跟加了姜的冷水一同煮到滾,再撈出);蘋果跟玉米...
2012-06-15 -
蘋果美容新吃法
蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽 蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽,可是,我們只知道蘋果的食用價值,你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢?據科學家們研究,蘋果是個很好的天然美容保養品...
2008-11-11 -
盤點秋季護膚養顏吃四大乾果美食
秋季空氣乾燥,皮膚易乾裂尤其是北方地區,女性更是要做好護膚的準備。日常多吃這4種乾果可以讓你的身體皮膚不再乾燥,更可以給身體補血滋補,是女性美顏的好產品。 秋季女性養顏的首選:四大乾果 一...
2013-10-03 -
美食達人 巧克力蘋果棒棒糖的做法
蘋果的營養價值: 蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素,而且更重要的是富含鋅元素。據研究,...
2012-06-06 -
吃蘋果美白皮膚效果怎麼樣
皮膚美白是女性都關心的問題,我們都知道一白遮三醜,白皙的皮膚會給我們的外在形象加分很多,同時自己看起來也清爽了很多。目前美白的 方法在逐漸的增加,很多人都說長時間的吃蘋果可以起到美白的效果,但是吃...
2015-12-25 -
蘋果美容護膚的功效是什麼
也有那麼一句話說“每日一蘋果,醫生遠離我”。蘋果的營養豐富,它含有豐富的果糖、葡萄糖和蔗糖,還有大量的鈣、鐵。鋅、磷、鉀等等微量元素,在醫學上被認定營養和藥用價值高,且蘋果所含的營養既全面又易被...
2013-07-08 -
寶寶喜愛的4款堅果美食
常吃堅果對寶寶的大腦和視力的發育都很有好處,但是堅果類食物比較容易引起過敏,所以最好 不要讓寶寶吃得太多哦! 1—3歲是寶寶腦部和視力發育的黃金時期。高熱量高脂肪是堅果的特性,但是堅果含有的油脂...
2011-10-18 -
夏季芒果美食大推薦 自己動手歡樂多
香香甜甜的芒果一直是很多人的心頭好,芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。芒果受到不少人的青睞,除了口味獨特,其營養價值也是不容小覷的。芒果果實含...
2013-08-06 -
蘋果美容好 作用歎為觀止
蘋果素來享有“水果之王 ”的美譽,可是,我們只知道蘋果的食用價值,你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢?據科學家們研究,蘋果的美容作用還能讓你歎為觀止呢! 1、防止肥胖 和其他水果相比,蘋果可...
2011-04-16 -
多吃蘋果美白抗癌又防衰老
最新醫學研究還發現,蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外,還含有大量的抗氧化物,能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。 將蘋果切片後敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙...
2012-09-30 -
吃蘋果的好處 蘋果美容養顏排毒減肥功效
蘋果是比較常見的水果,也是許多美容人群最喜愛的水果之一,蘋果因為酸甜可口,既能排毒又美容,“每日一蘋果醫生不找我”,這句話已經廣為人知,但蘋果究竟有什麼功效卻很難說全。蘋果對於女人來說,不僅可以美容...
2016-04-30 -
蘋果美容又美牙 揭秘生活中12種食物神秘功效
蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩,愛吃蘋果的人患感冒的幾率還會比較低。另外,蘋果還有一個神奇功效——增白牙齒。除了蘋果外,食物界多的是身懷秘技的小夥伴呢。口臭、牙齒變黃、暈車、燙傷...
2016-05-27