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怎麼喝葡萄酒減肥方法

你有沒有感到天氣變冷時, 活動量減少了, 然而食量卻日漸增長, 這樣的多食少動, 加上長時間坐在辦公室, 眼看著自己的腰腹積累了一圈又一圈游泳圈。 雖然厚實的外套可以遮蓋, 但每次去海邊游泳時, 那些贅肉就毫無保留地暴露, 很沒面子!

你沒有一到冬天皮膚就很乾燥, 脫皮、幹癢, 看著自己的臉就像乾旱了的田地, 毫無生機, 看到大街上那些靚麗的倩影, 你是不是有種不敢出門的心理。

先不要著急, 下面就由我帶你進入葡萄酒的美麗殿堂吧!

葡萄酒除了有瘦身功效之外, 還有美容之功效,

紅酒含酒精, 可以幫助睡眠, 且睡眠時身體新陳代謝變慢, 紅酒具有產熱的作用, 並能加速身體新陳代謝, 可以起到邊睡邊瘦的效果。

通過大量相關研究的分析, 那瓦勒大學研究人員發現, 過量飲酒的確會增加肥胖症幾率, 但是適度飲酒卻有助於減肥。 少量或適度飲酒不僅不會增加體重, 反而有助於保持或降低體重。 這項新研究結果表明, 在任何健康飲食計畫中, 都可以增加“每日一杯酒”。

美國波士頓大學的哈威·芬克爾博士發現, 飲酒與體重變化關聯的生物學機制研究存在瑕疵。 其研究小組指出, 適度飲酒具有保護作用, 可降低與肥胖症有關的新陳代謝綜合症和糖尿病等疾病的風險。 一些研究發現, 適度飲酒的肥胖者罹患糖尿病的危險比其他肥胖者更低。

研究人員認為, 酒水提供的熱量會很快被人體吸收, 不會儲存於脂肪中, 這一代謝過程完全不同於其它食物。 未來進一步研究將綜合飲酒模式、個人飲酒偏好以及肥胖歷史等因素, 評估不同酒水飲料對控制體重的具體作用。 目前尚無證據表明少量和適度飲酒會增加肥胖危險, 但是, 3年前一項研究表明, 紅葡萄酒中的抗氧化劑白藜蘆醇具有毀滅脂肪細胞的作用。 動物實驗也表明, 白藜蘆醇對進食高熱量食物的實驗鼠具有保護作用, 可有效防止肥胖發生。

喝葡萄酒能減肥的最新秘方:花草紅酒。 在最新秘方中, 紅酒在瘦身中起到的作用沒什麼變化, 即提高身體新陳代謝,

加速身體能量消耗, 使身體變得暖暖的。 不同的是, 在單純的紅酒瘦身基礎上, 額外添加具有瘦身作用的花草, 則可起到想瘦哪兒就瘦哪兒的瘦身效果, 還能讓你的肌膚變得水嫩光滑。 喝酒對減肥也是有一定的好處的, 堅持每天喝一杯葡萄酒, 就可以輕鬆的打造纖細苗條的身材, 不信就試試吧!

【花草紅酒瘦臉秘方】

所需材料:紅酒200ml、幹玫瑰5—10g、乾燥空瓶1個

製作方法:將玫瑰裝於瓶中, 加紅酒浸泡, 密封1周即可。

使用方法:睡前飲用1小杯花草紅酒(約50毫升)。

【花草紅酒瘦腿秘方】

所需材料:紅酒200ml、幹馬鞭草5—10g、乾燥空瓶1個

製作方法:將馬鞭草裝於瓶中, 加紅酒浸泡, 密封1周即可。

使用方法:晚餐前30分鐘飲用1小杯花草紅酒(約50毫升)。

【花草紅酒肌膚水嫩秘方】

所需材料:紅酒200ml、甘菊5—10g、乾燥空瓶1個

製作方法:將甘菊裝於瓶中, 加紅酒浸泡, 密封1周即可。

使用方法:睡前飲用1小杯花草紅酒(約50毫升)。

【花草紅酒瘦腰秘方】

所需材料:紅酒200ml、幹迷迭香5—10g、、乾燥空瓶1個

製作方法:將迷迭香裝於瓶中, 加紅酒浸泡, 密封1周即可。

使用方法:晚餐後30分鐘飲用1小杯花草紅酒(約50毫升)。

看了這些, 是不是有種躍躍欲試的衝動, 那就趕快行動吧!別忘記了些秘方需要紅酒配哦。

事物都是一分為二的, 利用好葡萄酒好的一面, 還是會對自己有好處的, 記住, 千萬不能酗酒!

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