你有沒有感到天氣變冷時, 活動量減少了, 然而食量卻日漸增長, 這樣的多食少動, 加上長時間坐在辦公室, 眼看著自己的腰腹積累了一圈又一圈游泳圈。 雖然厚實的外套可以遮蓋, 但每次去海邊游泳時, 那些贅肉就毫無保留地暴露, 很沒面子!
你沒有一到冬天皮膚就很乾燥, 脫皮、幹癢, 看著自己的臉就像乾旱了的田地, 毫無生機, 看到大街上那些靚麗的倩影, 你是不是有種不敢出門的心理。
先不要著急, 下面就由我帶你進入葡萄酒的美麗殿堂吧!
葡萄酒除了有瘦身功效之外, 還有美容之功效,
通過大量相關研究的分析, 那瓦勒大學研究人員發現, 過量飲酒的確會增加肥胖症幾率, 但是適度飲酒卻有助於減肥。 少量或適度飲酒不僅不會增加體重, 反而有助於保持或降低體重。 這項新研究結果表明, 在任何健康飲食計畫中, 都可以增加“每日一杯酒”。
美國波士頓大學的哈威·芬克爾博士發現, 飲酒與體重變化關聯的生物學機制研究存在瑕疵。 其研究小組指出, 適度飲酒具有保護作用, 可降低與肥胖症有關的新陳代謝綜合症和糖尿病等疾病的風險。 一些研究發現, 適度飲酒的肥胖者罹患糖尿病的危險比其他肥胖者更低。
研究人員認為, 酒水提供的熱量會很快被人體吸收, 不會儲存於脂肪中, 這一代謝過程完全不同於其它食物。 未來進一步研究將綜合飲酒模式、個人飲酒偏好以及肥胖歷史等因素, 評估不同酒水飲料對控制體重的具體作用。 目前尚無證據表明少量和適度飲酒會增加肥胖危險, 但是, 3年前一項研究表明, 紅葡萄酒中的抗氧化劑白藜蘆醇具有毀滅脂肪細胞的作用。 動物實驗也表明, 白藜蘆醇對進食高熱量食物的實驗鼠具有保護作用, 可有效防止肥胖發生。
喝葡萄酒能減肥的最新秘方:花草紅酒。 在最新秘方中, 紅酒在瘦身中起到的作用沒什麼變化, 即提高身體新陳代謝,
【花草紅酒瘦臉秘方】
所需材料:紅酒200ml、幹玫瑰5—10g、乾燥空瓶1個
製作方法:將玫瑰裝於瓶中, 加紅酒浸泡, 密封1周即可。
使用方法:睡前飲用1小杯花草紅酒(約50毫升)。
【花草紅酒瘦腿秘方】
所需材料:紅酒200ml、幹馬鞭草5—10g、乾燥空瓶1個
製作方法:將馬鞭草裝於瓶中, 加紅酒浸泡, 密封1周即可。
使用方法:晚餐前30分鐘飲用1小杯花草紅酒(約50毫升)。
【花草紅酒肌膚水嫩秘方】
所需材料:紅酒200ml、甘菊5—10g、乾燥空瓶1個
製作方法:將甘菊裝於瓶中, 加紅酒浸泡, 密封1周即可。
使用方法:睡前飲用1小杯花草紅酒(約50毫升)。
【花草紅酒瘦腰秘方】
所需材料:紅酒200ml、幹迷迭香5—10g、、乾燥空瓶1個
製作方法:將迷迭香裝於瓶中, 加紅酒浸泡, 密封1周即可。
使用方法:晚餐後30分鐘飲用1小杯花草紅酒(約50毫升)。
看了這些, 是不是有種躍躍欲試的衝動, 那就趕快行動吧!別忘記了些秘方需要紅酒配哦。
事物都是一分為二的, 利用好葡萄酒好的一面, 還是會對自己有好處的, 記住, 千萬不能酗酒!