從妊娠時期， 孕媽媽就應注意避免那些可能影響孩子日後身高的不良因素。
做父母的都希望孩子能夠長得更高一些， 從嬰兒期就開始著手努力， 比如補鈣。 按說夠早了吧， 可還有更早的呢！
“許多孩子先天性疾病都是因為母親孕期不注意造成的， 而這些疾病往往會影響生長發育， 最終影響身高， 更會導致其它健康問題。 ”
“孕期不慎包括病毒感染和營養不良， 這些都會造成胎兒宮內發育遲緩， 從而影響孩子今後的身 高。 所以孕婦在孕期應該儘量做到飲食均衡， 有些孕婦懷孕後的最初3個月， 妊娠反應嚴重，
在身材矮小的患兒中， 還有一大部分是生長激素缺乏症所致， 這常常與異常分娩有關， 比如臀位產、足先露等等。 這些異位元分娩方式容易導致垂體損傷， 使孩子矮小的比例較高。 這就需要孕婦定期做產前檢查， 及時發現胎位異常， 在醫生的指導下及早採取措施， 或者選擇剖腹產。
孩子出生後， 在他的身高問題上， 父母首先要保證孩子的合理營養。 營養不良固然會導致身高增長緩慢， 但是肥胖同樣能夠造成生長激素分泌減少， 達不到理想身高。
與合理營養同樣重要的是密切觀察。 孩子每月都在長高， 到底長得快不快？這個問題往往只有仔細的父母才能回答。 在固定的牆上定期量小孩的身高， 是 一件非常必要的事， 可以估算出孩子的生長速度。 出牙、走路、說話， 孩子的每一個變化， 都應該載入他個人的史冊。 如果發現生長速度明顯慢于同齡兒， 那就請盡 早就診。 如果孩子被確診為生長激素缺乏症， 要及時治療， 最終身高可以基本不受影響。
需要特別提醒父母注意的是， 現在市場上許多“增高”製劑，
