多種心理性原因容易發生失眠抑鬱症

要想克服失眠抑鬱症， 就必須瞭解失眠抑鬱症的病因。 失眠抑鬱症對人類的身體健康有很大的危害， 所以我們一定要對此有所瞭解。 常見的失眠抑鬱症的病因有哪些呢?

失眠主要是大腦正常的興奮和抑制過程失調導致的。 具體來說， 失眠抑鬱症的病因包括：

1、心理性原因：緊張、思慮、悲喜、持續強烈的精神創傷等也是引起失眠抑鬱症。

2、精神性原因：精神分裂症、反映性精神病等精神疾病常伴有失眠抑鬱症。

3、軀體性原因：包括各種疾病引起的疼痛比如關節痛， 肌心痛， 心慌， 咳嗽， 憋悶， 皮膚病導致的瘙癢，

4、生理性原因：如時差的改變， 車船飛機上睡眠環境的變化， 臥室內強光、雜訊、異味， 室溫過高或過低， 室內空氣太乾燥都可以影響睡眠品質而引起失眠抑鬱症。

5、人為因素：包括睡前過食暴飲、消化不良、喝濃茶、過量的咖啡因攝入、過久地看書以及不定時睡眠等， 會造成失眠抑鬱症。

目前失眠抑鬱症的病因有哪些呢?以上是專家對常見的失眠抑鬱症的病因的詳細介紹， 大家是不是對失眠抑鬱症有所瞭解呢?如果大家對失眠抑鬱症有問題， 請諮詢我們的線上專家。