胎菊泡水喝的禁忌

胎菊泡水喝的禁忌

第一：脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

胎菊性寒， 服用之後雖然具有清熱解毒的作用， 但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用， 如果這類型的患者還是長期服用了胎菊， 那麼身體就容易出現拉肚子、肚子痛等情況。 小編建議， 脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時間不能夠太長， 控制在三五天就可以了， 另外在服用的時候最好還要加上一些枸杞來沖泡， 這樣對身體健康更好。

第二：陽虛體質不適合服用胎菊茶

除了脾胃虛寒的人要少吃胎菊茶之外， 陽虛體質的人群也應該少碰這種花茶。

如果陽虛體質的人長期服用來的胎菊茶， 那麼身體的體質將會越來越虛損， 同時也會損害身體中的陽氣， 還有可能會伴隨有胃部不舒服的情況。 胎菊茶偶爾喝上一些沒有問題的， 但是幾乎所有的花茶都不適合長期服用。 所以， 平時選擇服用花茶的時候一定要從自己的身體體質出發， 科學安排。

第三：孕婦不能喝胎菊茶

雖然胎菊茶非常的珍貴， 對身體的保健效果也非常的好。 但是菊花性凉， 服用之後容易對孕婦的身體造成影響， 還有可能威脅到胎兒的健康。 長期服用菊花茶則會導致身體的脾胃陽氣受到損害， 具體的症狀表現為腸胃不舒服、大便稀溏等症狀。

第四：胎菊茶不能隔夜喝

應為菊花茶之後含有綠原酸，

這種物質和空氣接觸之後就會直接氧化， 顏色就變成綠色了。 如果說菊花茶的顏色已經發生改變， 那就說明內部已經開始變性了， 千萬不能夠服用。 所以， 隔夜的茶水最好別喝， 避免健康受到影響。

在夏天這種天氣炎熱的季節中， 菊花茶更加容易變壞， 所以放了二十四小時之後的都不要服用， 避免出現肚子痛或者是腹瀉的情況。 除此之外隔夜的茶水中維生素C含量大大減少， 服用了也不能夠促進身體健康。 很多人喜歡在服用菊花茶的時候加入一些糖或者蜂蜜， 這種茶水畏寒體虛的患者不要喝， 避免出現拉肚子的情況。

在沖泡胎菊茶的時候， 應該將少量的菊花放到玻璃杯中， 然後用開水沖泡三五分鐘就可以了。

建議每次沖泡的菊花茶不要全部喝掉， 而是應該剩下三分之一再次沖泡， 這樣製作出來的菊花茶味道以及香味都會更加持久。 就提的胎菊茶做法如下：

第一：胎菊枸杞茶

材料：胎菊、枸杞、玻璃杯、開水。

做法：將胎菊和枸杞一起放入玻璃杯中， 在加上開水沖泡五分鐘。 這樣製作出來的胎菊枸杞茶五分鐘之後就可以服用了， 操作非常的簡單。

功效：這種菊花茶的主要作用就是治療眼睛乾澀的情況， 能夠很好的緩解雙眼疲勞， 長期堅持服用還可以有效的改善視力。 菊花具有清涼明目的作用， 而枸杞子的功效則是補腎益腦， 所以服用之後還可以保健身體。

第二：胎菊茶

材料：天然胎菊、玻璃杯、開水。

做法：將胎菊清理乾淨後放入杯中，

加入開水沖泡後服用。

功效：這種方法是製作胎菊茶最為簡單的一種， 服用之後具有清涼明目以及降火消腫的作用。

胎菊的挑選方法

第一：外形

如果是正宗的胎菊， 那麼外表的呈現米黃色， 同時花朵大小均勻， 不僅沒有碎花， 也絕對沒有小蟲子。 現在市面上很多販賣的花朵大小不一樣， 同時非常的粗糙以及雜亂， 顏色也比較淺， 很有可能是使用硫磺薰制而成的菊花。 建議大家在購買胎菊的時候一定要注意鑒別， 別服用之後影響了自己以及家人的身體健康。

第二：沖泡之後的花蕾

正宗的胎菊沖泡之後花朵是舒張開來的， 看上去像活的一樣。 而一些劣質的胎菊沖泡之後花蕾沒有打開， 看上去死氣沉沉。

第三：茶湯的顏色對比