老寒腿是一種風濕性關節炎， 它給人帶來行動上的不便。 很多人都想知道老寒腿怎麼治。 但是礙于現代醫學的局限， 很多人對於老寒腿怎麼治有所懷疑。 中醫上認為， 通過食療能夠治療長久以來困惱著你的老寒腿之症。
中醫上常把反復發作、久治不愈的腿部酸麻脹疼或沉重感， 受寒時症狀加重統稱為“老寒腿”。 相當於現代醫學中的風濕性關節炎、類風濕性關節炎、骨性關節炎等骨關節病， 受累的關節以膝關節為主， 常出現關節疼痛， 有時伴有腫脹， 上下樓或蹲立時疼痛加重， 入冬後症狀明顯加重。
其實要瞭解老寒腿怎麼治， 首先要知道是它是由什麼造成的。 按中醫的理論， 老寒腿屬痹證， 而痹證大都是由於勞動之後， 腠理疏張， 汗出當風， 或腎寒， 或久臥濕地， 風寒濕邪侵襲所致。 另外要知道老寒腿怎麼治要知道老寒腿的幾種症狀， 中醫上把它分為行痹、痛痹、著痹和熱痹， 在選擇中醫食療時可作參考。
熱痹：關節疼痛， 痛處有灼熱感， 或見紅腫， 疼不可觸， 關節不能活動， 並有發熱、口渴、煩悶不舒等全身症狀。 治法為清熱通絡， 疏風化濕。
行痹：肢體表現為關節酸痛， 遊走不定， 以膝、踝、肘等大關節多見， 或兼活動不利， 初期伴有惡寒、發熱症狀。 治法為祛風通絡， 散寒利濕。 可選用蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，
痛痹：表現為肢體、關節疼痛劇烈， 遇寒更甚， 得暖則減， 關節屈伸不利， 畏寒， 局部有冷感。 治法為散寒止痛， 祛風除濕， 可選用童子鱔魚0.5千克， 陰乾， 泡入1千克白酒中， 1個月後即可飲用。 每次飲酒50毫升， 每天2次。
著痹：症候為肢體關節有重著、麻木的特點， 痛點固定不移動， 活動不便， 可有下肢浮腫。 治法為健脾燥濕， 祛風散寒。 薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物具有健脾利濕的功效， 可用於緩解腫脹症狀。
著痹：症候為肢體關節有重著、麻木的特點， 痛點固定不移動， 活動不便， 可有下肢浮腫。 治法為健脾燥濕， 祛風散寒。 薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物具有健脾利濕的功效， 可用於緩解腫脹症狀。
現代醫學認為， 肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏與老寒腿的形成有關， 因此在飲食上要注意鈣的攝入， 特別是老人每日鈣不少於1200mg， 牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果等食物含鈣量高。 胡蘿蔔、紅辣椒、蘋果、粗糧、綠色蔬菜等維生素A、B1、B6、B12、C和D含量高， 可適當多攝入一些。
