冬季男人要如何護理自己的皮膚

無論對於何種膚質男士而言， 清潔都應該是放在第一位的。 但需要提醒的是， 冬天氣候相對比較乾燥， 因此， 在的時候水溫切不可過高， 否則會讓清潔過後的肌膚顯得更為乾燥。

冬季每個女人都會讓自己的梳粧檯更加“氣派”， 什麼保濕的、鎖水的、修護的、潤膚的， 一大堆瓶瓶罐罐就是為了抵禦寒冷的北風對皮膚的傷害。 而男士們大都不那麼講究， 不少男士僅僅是把“臉洗乾淨”作為最終目標， 這可就大錯特錯了， 其實男士們在冬季裡更需要護膚， 即便是不像女人們那樣在化妝間裡拍打半個多小時，

五六種護膚品齊招呼， 最起碼的補水保濕還是要做的， 而且要從基礎抓起。

男士護膚3步走

第1步：潔面

無論對於何種膚質男士而言， 清潔都應該是放在第一位的。 但需要提醒的是， 冬天氣候相對比較乾燥， 因此， 在的時候水溫切不可過高， 否則會讓清潔過後的肌膚顯得更為乾燥。 說到潔面， 可不是多洗幾次臉這麼簡單。 過多的洗臉反而會令皮膚原本的水分流失， 每天兩次就足夠了。

選擇一款溫和無刺激的保濕洗面乳

選擇一款溫和無刺激的保濕洗面乳也很重要， 從潔面的第一步就開始鎖住水分， 才能達到事半功倍的效果。 而對於混合性膚質男士來說， 在進行臉部清潔的時候最好選用兩種不同功效的洗面乳。 針對混合性膚質T型區多油的特點，

可選用帶有礦物成分的T區專用洗面乳。 洗面乳中含有的礦物成分能快速去掉油脂分泌物， 有效抑制黑頭的產生。 目前旁式、曼秀雷敦等護膚品牌推出的男士礦物T型區潔面乳就非常受男士們的歡迎， 您不妨也到市場上去選購一支試試。

除T區， 可選用溫和型洗面乳進行清潔

除了T區， 男士洗臉時可選用溫和型洗面乳進行清潔。 可使用帶有植物精華的洗面乳， 或是帶有海泥的成分洗顏泥。 它們不僅能清除皮膚深層的污垢， 還可保持皮膚光滑、柔軟。 切不可使用香皂潔面， 因為香皂中含有的鹼性成分會帶走肌膚表層的水分， 讓肌膚變得更加乾燥。

最好冷水洗臉

最好冷水洗臉， 如洗澡前應先洗臉後再洗澡，

免浴室內的熱蒸氣使毛孔張開， 臉上的灰塵進入到皮膚裡面。 冷水洗臉可加強皮膚的耐寒能力， 減少皮脂的損失。 因為熱水會將面部皮膚表面的酸性保護膜洗掉， 減少皮膚的彈性和光澤， 也會減弱殺菌能力。

專家提醒：

不少人都認為用毛巾洗臉更乾淨， 其實不然。 毛巾圈絨比毛孔要大數十倍到數百倍， 很難深入毛孔， 將深處的污垢油脂清除乾淨。 久濕不幹的毛巾有利於各種微生物孳生， 濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。 最好是用柔和的潔面棉洗臉， 並經常晾曬消毒。

第2步：剃須

男士的鬍鬚長得快， 有的人鬍鬚還特別濃密， 需要經常刮胡、修面。 刮鬍子應選擇在早晨， 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。 先淨面， 待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。 操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及巴。 剃須後， 用溫水洗臉， 再用涼水沖一遍， 利於張開的毛孔收縮復原。 之後， 塗些液、霜等， 安撫皮膚， 減少刺痛。

專家提醒：

平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚， 免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病， 從而損傷皮膚。

第3步：護膚

不同膚質選用的產品也應有所區別。

油性和混合性皮膚分泌物較多， 可用水質護膚品加調節， 達到補水和控油的雙重效果。 幹性皮膚容易起皺， 生紅斑， 宜選用液類的滋潤型護膚品。 中性皮膚的適應性較強， 選用一般的潤膚乳液就可了。

也可使用酸性化妝水， 酸性化妝水也就是收縮水， 可抑制皮脂和汗腺的分泌， 保持正常皮膚的酸度， 使酸性保護膜健全， 免受細菌的侵襲。

營養補充

適當的使用護膚霜、乳液、營養霜， 補充皮膚所需的滋潤營養， 可選擇油脂性多的護膚霜。 這樣有利於保持皮膚溫度， 防止水分過量揮發而引起皮膚乾燥、皴裂。 每天早晚和洗手後要堅持應用。

皮膚按摩

最好同時進行皮膚按摩， 對保護皮膚過冬有特殊功效。 每天堅持做面部、手部按摩二三次， 可促進皮膚血液迴圈， 恢復皮膚彈性， 緩衝皮膚神經的疲勞。

專家提醒：

堅持適當的戶外活動和體育鍛煉， 有條件的可做健美操。 因為陽光中的紫外線可加速皮膚的血液迴圈， 促進鈣磷代謝， 並可加強心血管系統的功能，使皮膚紅潤而有光澤。還可提高皮膚的溫度，使皮膚彈性增強，所有人稱體育鍛煉為“皮膚師”是有一定道理的。

並可加強心血管系統的功能，使皮膚紅潤而有光澤。還可提高皮膚的溫度，使皮膚彈性增強，所有人稱體育鍛煉為“皮膚師”是有一定道理的。