許多關節炎患者， 認為有了關節炎以後， 關節疼痛， 就不應該再去鍛煉， 應該好好的保養關節， 其實這種認識是錯誤的， 對於關節炎患者來說， 適當的鍛煉對關節炎的治療是有很大的好處的。
得了關節炎怎麼辦?據骨科專家介紹， 適當的體育鍛煉可以有效的治療關節炎， 緩解關節炎症狀。 關節炎的鍛煉方法如下：
加強鍛煉， 增強身體素質有利於關節炎的治療
經常參加體育鍛煉， 如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等， 大有好處。 凡堅持體育鍛煉的人， 身體就強壯， 抗病能力強， 很少患病， 其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
溫馨提示：關節炎患者要注意體育鍛煉， 增強體質， 有利於關節炎的治療， 但並不是要過度的鍛煉， 一定要適當的鍛煉， 才能更有效的治療關節炎。
關節炎專題：
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您好，骨性關節炎，屬於關節老化，關節軟骨及周圍組織退行性改變。造成腫痛，功能障礙。建議可釆用口服舒經活血中藥製劑，像通絡健骨單丹，三七片等，一般大型連鎖藥店都銷售。建議最好應用診針灸按摩，拔罐刮痧，... [詳細答案]
平時要低嘌呤飲食，不能吃豆類，蘑菇之類的蔬菜，多運動，多喝水，少吃肉類，不吃海產品和不喝酒，在醫生的指導下進行治療。如果還有其它的疑問可以跟我諮詢。祝您早日康復。 [詳細答案]
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1 避免情緒波動，保持樂觀的精神狀態，應儘量避免或減少引起情緒波動的各種刺激活動； 2 避免過度勞累：過度的腦力或體力勞動不僅可使肝癌患者機體的抵抗力降低，促使癌症的復發或轉移，而且可加重肝功損害，... [詳細答案]
