治療腰部軟組織損傷對於患者來說臥床是極為重要的。 通過臥床可使損傷出現的軟組織腫脹府血得到靜止， 能在短時間內緩解痙攣、緊張的肌群。 下面對於一些療法來進行闡述。
首先是推拿治療腰部軟組織損傷有明顯的療效。 在急性損傷中手法作用在於解除肌痙攣、理順筋絡。 重點運用揉法、屈滾法、分推法、點校法、搖轉法， 使損傷得到調整恢復。
另外在慢性損傷中， 對於肌肉、筋膜、韌帶所形成的增厚、粘連與纖維性條索狀筋絡， 應以疏通經絡、調達氣血為基礎， 重點在於分離粘連、消散筋結， 提高肌纖維組織彈性。
再次必不可少的是康復療法在慢性腰部軟組織損傷中有重要的恢復意義， 運用電脈衝療法可活躍興奮肌纖維組織， 從中改變勞損組織的微循環， 使肌肉獲得營養， 為治療腰部軟組織恢復創造基礎條件。 同時可改變肌肉的僵硬狀態。 功能鍛煉應講究科學合理， 開始時應先進行輕柔運動， 避免強力活動造成進一步損傷。 待肌肉彈性、肌力有所改善後， 再逐漸加大運動力度。
功能鍛煉要堅持不懈， 不可急於求成， 只要掌握科學、合理、適宜的原則， 會獲得良好的組織生理恢復。 對於治療腰部軟組織如果治療不當或者延誤治療也有可能會發生血腫機化與肌纖維組織變性而形成粘連變成慢性損傷。
軟組織損傷
