痤瘡患者怎樣洗回你的“面子”

痤瘡患者多數為油性皮膚， 部分患者為了能夠有效控制皮膚油脂分泌， 常用洗臉來緩解， 但是每次洗完臉， 沒隔多長時間臉部又開始油光可鑒。 導致這一現象的原因， 主要與不正確的洗臉方式有關， 雖然洗臉次數多， 但是未能使油脂完全從皮膚表面脫離， 從而達不到理想的效果。 因此正確的洗臉方式對痤瘡患者而言十分重要， 不但要注意洗臉的水溫， 還要注意保持恰當的洗臉次數。

1. 選擇適當的水

許多痤瘡患者喜歡用熱水洗臉， 還有一些人喜歡經常蒸臉， 他們認為這樣可以減少臉部油膩感，

實際上這些做法是極不科學的。 其實洗臉最適宜使用的是溫水， 當水溫超過40℃時對皮膚刺激性較明顯， 水溫越高則皮膚丟失的水分也就越多， 長時間用熱水洗臉易使皮膚乾燥脫屑。 因此使用25-30℃的溫水最能軟化角質層， 從而保持皮膚清潔濕潤。 如果您一天要洗3次臉， 建議早上和中午使用流動的冷水洗臉， 可以促進皮膚的血液迴圈， 提高皮膚對外界環境的適應能力；晚上可以使用溫水洗臉， 使皮膚毛細孔打開， 更利於深層清潔。

2. 恰當的洗臉次數

一般來說， 一個人一天洗2-3次臉是比較合適的。 如果您的皮膚屬於油性皮膚， 鑒於夏季皮膚油脂分泌旺盛， 可以根據皮膚的油膩程度增加1-2次洗臉的次數， 其目的是為了保持皮膚的清潔度和通暢地排出皮脂。