糖尿病飲食對糖友們的重要性體現在哪裡呢？這是目前比較關注的問題， 也是影響我們預防和治療最重要的原因。 根據專家們的介紹表示， 糖尿病人不要吃太多的主食， 對飲食的總熱量要進行控制。 說到這裡我們應該考慮糖尿病人要怎樣進行飲食呢？
根據相關的資料表示， 在飲食上， 要注意飲食的合理性， 使用科學的方法。 根塊類食物和葡萄糖， 可使餐後血糖快速升高， 是高血糖指數食物， 應注意減少該類食物的攝入量;豆類為低血糖指數食物， 對餐後血糖的影響較小;穀物類食物及蔗糖為中等血糖指數食物。
一、早餐
1、主食：早飯上的主食我們要使用有高纖維的食物， 例如饅頭或餅等主食
2、副食：在吃早飯的時候， 除了主食以外， 還要注重副食的搭配， 可見副食也是很重要的， 所以副食包括：①煮雞蛋或荷包蛋一個。 ②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。 ③涼拌蔬菜。
二、午餐
1、主食：進入了中午， 經過一上午的學習和工作， 身體裡已經缺乏了很多的營養， 而中午我們要多吃高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食
2、副食：上面已經說過了， 吃了主食之外， 副食也是非常的重要的， 所以根據飲食上的學習， 副食有①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。 ②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。
三、晚餐
1、主食：吃完飯， 是我們一天在很重要的，
一樣的食物如果使用不同的吃法， 對於病人來說其結果是不一樣的， 而在選擇糖尿病飲食上也就有了改變， 對治療和控制糖尿病也就出現了變化， 希望上面的介紹能給您幫助， 祝早日康復。
