專家說， 治療上火牙疼首先要從日常生活中割斷致病源：
1、 杜絕一切誘因。 如果你看見一種很容易導致上火的食物， 那一定要管好自己的嘴巴， 別因為貪吃留下健康隱患。 忌食辛、辣、炸、炒等熱性食品以及煙酒、咖啡。
2、 多喝水， 多補充維生素C(瓜果蔬菜、藥片均可)。
3、 養成良好的生活習慣， 科學的作息方式。 同時注意口腔衛生， 掌握科學的漱口方式。
專家支招， 上火牙疼患者可以通過食療、藥療的方法降火， 緩解牙疼症狀：
食療：1、泡膨大海或者菊花茶是很好的清熱去火飲品， 一般在超市就可以買到， 既可以達到治療的目的，
2、鹹蛋蠔豉粥 ：鹹鴨蛋2個， 蠔豉(幹牡蠣肉)100克， 大米適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火上炎牙痛者食用。
3、綠豆雞蛋糖水：綠豆100克， 雞蛋1個， 冰糖適量。 將綠豆搗碎， 用水洗淨， 放鍋里加水適量， 煮至綠豆爛熟， 把雞蛋打入綠豆湯裡， 攪勻， 稍涼後一次服完， 連服2-3天。 適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。
藥物療法：一般的消炎藥都可以， 如三黃片、阿莫西林等。 但消炎藥不適合長時間服用， 一般最好不要超過一個星期， 長期服用對人體是有害處的。
如果上火牙疼伴有口臭， 可以採用雙氧水、碳酸鉀等漱口的措施， 結合阿莫西林的藥物治療， 加快痊癒。
