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這10種常見食物竟會催熟小孩

這10種常見食物竟會催熟小孩

1大補類食品

大補類食品, 例如冬蟲夏草、人參、桂圓幹、荔枝幹、沙參、黃芪等, 作為食療對成人效果很好, 但對小孩子未免過猛, 容易改變孩子的正常發育, “催熟”孩子。

2禽肉

專家說:單從營養角度上來看, 蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童早熟。 動物營養級別越高, 濃縮的污染風險也就越大, 越肥育的食物也就越容易使兒童早熟。 此外, 尤其要注意的是, 禽肉中的頭頸, 孩子最好不要進食, 它們通常是“促熟劑”殘餘的主要集中部位。

3反季節蔬菜和水果

蔬菜和水果, 一聽都覺得很健康,

應該讓孩子多吃。 但反季節的蔬菜和水果就不宜了, 它們都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟, 孩子吃多了會被“催熟”。

4油炸類食品

現在很多家長都會帶孩子去吃炸雞、炸薯條和炸薯片, 殊不知這類食物過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪, 引發孩子內分泌紊亂, 容易催熟孩子。

5魚子蟹黃

魚子蟹黃, 其美味的誘惑很容易吸引孩子, 讓孩子吃了還想吃, 但它們存在使孩子發育變快的危險, 家長要控制孩子的攝取量。

6蜂王漿

首先蜂王漿就容易使孩子上火, 傷身, 其次它含有激素容易導致早熟外, 同樣不能讓孩子多吃。

7蟬蛹

蟬蛹含有很高的激素, 孩子經常食用, 會導致早熟, 尤其是對正在長個子的男孩而言。

8燕窩

燕窩裡含豐富的燕窩酸, 家長很喜歡給吃, 讓孩子更聰明, 但一定要適量。 否則, 為了要孩子更聰明拼命讓孩子吃, 會造成激素水準上升。

提醒:4個月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。

9榴槤

眾所周知, 榴槤是大補水果, 含有的熱量及糖分都較高, 熟透的還可能包含酒精的成分, 孩子吃了營養過剩會導致發育異常。

10自製豆漿

自家磨的豆漿通常都會非常濃郁, 所含的大豆黃體酮也就更多, 一旦長期食用, 就可能會誘發孩子早熟問題。

孩子的禁忌食物有哪些

禁忌食物13個月內不要鹽

3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。 3個月後, 隨著生長發育, 寶寶腎功能逐漸健全, 鹽的需要量逐漸增加了, 此時可適當吃一點點。

原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。

禁忌食物21歲之內不要蜜

周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立, 吃入蜂蜜後易引起感染, 出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。 寶寶周歲後, 腸道內正常菌群建立, 故食蜂蜜無妨。

禁忌食物33歲以內不要茶

3歲以內的幼兒不宜飲茶。 茶葉中含有大量鞣酸, 會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收, 導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。

茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑, 可能誘發少兒多動症。

禁忌食物45歲以內不要補

5歲以內是寶寶發育的關鍵期, 補品中含有許多激素或類激素物質, 可引起骨骺提前閉合, 縮短骨骺生長期,

導致孩子個子矮小, 長不高;激素會干擾生長系統, 導致早熟。 此外, 年幼進補, 還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等症狀。

禁忌食物510歲以內不要醃

10歲以內的兒童不要吃醃制食品。 一是醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高, 高鹽飲食易誘發高血壓病。 二是醃製品中含有大量的亞硝酸鹽, 它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。 研究資料表明:10歲以前開始吃醃製品的孩子, 成年後患癌的可能性比一般人高3倍。

禁忌食物6嬰兒不要吃大豆食品

以色列衛生部正準備發佈一個通知, 告誡人們食用大豆類食品必須適量, 嬰兒則應儘量避免食用。 食用大豆必須適量, 因為過量食用會產生副作用。 在以色列,

人們有時會把以大豆為原料的食品作為嬰兒配方食品, 但大豆本身含有一種植物雌激素, 如果攝入量較大, 會出現類似於人類雌激素攝入過多等副作用。

幾年前, 以色列曾經發生過由於食用大豆類食品造成嬰兒缺乏維生素B, 最後導致嬰兒死亡或患永久性神經疾病的案例。

禁忌食物7元宵

要提醒父母注意的是3歲以內的嬰幼兒是不適合吃元宵的。 由於糯米比較黏, 1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道。 1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生。 患有呼吸道疾病的孩子應儘量少吃元宵以防加重病情。 小兒消化功能較弱, 吞咽反射尚未發育完善, 即使大一些的孩子吃元宵時不能急於整個吃, 要分成1/3~1/2吃, 吃完一口再吃第二口,以防意外。

禁忌食物83歲下幼兒不宜吃巧克力

巧克力味美,是一種高熱量食品,因而很多家長都喜歡給孩子購買。事實上,巧克力的營養成分比例不符合兒童生長發育的需要,特別是對3歲以下的幼兒並不適合。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。

再者,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安。此外,多吃巧克力還會發生蛀牙,並使腸道氣體增多而導致腹痛。因此,3歲以下幼兒不宜吃巧克力,稍大一點的孩子吃巧克力要適量。

禁忌食物92歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶

2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉,如不能喂以母乳,應食用以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉,其中的唾液酸(SA)對嬰幼兒腦力記憶發展至關重要。

如果用鮮牛奶替代母乳,給2歲之內的孩子食用,這是極不科學的。因為鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白,清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質主要是清蛋白,其比例高達60%。此外,牛奶中的其他成份及含量也與人奶不同。所以,我們應大力提倡母乳餵養,母乳才是嬰兒發育的最佳食品。

禁忌食物10少兒不宜多吃筍

新鮮竹筍少兒不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。由於竹筍中含有難溶性草酸,很容易和鈣結合成為草酸鈣,過量食用對小兒的尿道系統和腎臟不利。

特別是處於發育期的兒童,骨骼發育尚未成熟,而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。兒童如果吃筍過多,會使他們缺鈣、缺鋅,造成生長發育緩慢。

禁忌食物11功能飲料

功能飲料的成分有它的特殊性,一般適合於運動員、體力消耗量大的特定人群,在強烈運動、人體大量流汗後飲用。兒童的精力和運動量非常有限,排汗量也不多,而且,從功能飲料普遍所含的成分來看,其中的很多成分不但不適合兒童,還會影響他的身體發育和健康,所以別給孩子喝功能飲料。

禁忌食物12嬰兒不宜吃過量的蛋

雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素,對嬰兒的成長有一定的益處,但食之過多,會給嬰兒帶來不良的後果。營養專家認為,1歲到1歲半的嬰兒,最好只吃蛋黃,而且每天不能超過1個;1歲半到2歲,可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些後,才可以每天吃2個蛋。

結語:以上就是為您介紹的這10種常見食物竟會催熟小孩,你們都瞭解了吧。這對於不明白不同年齡段的小孩子不能吃什麼的人來說,真的是極好的。看了上面說的小孩子不能吃的食物以及多大的孩子不能吃蜂蜜,家長們一定要注意了。

吃完一口再吃第二口,以防意外。

禁忌食物83歲下幼兒不宜吃巧克力

巧克力味美,是一種高熱量食品,因而很多家長都喜歡給孩子購買。事實上,巧克力的營養成分比例不符合兒童生長發育的需要,特別是對3歲以下的幼兒並不適合。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。

再者,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安。此外,多吃巧克力還會發生蛀牙,並使腸道氣體增多而導致腹痛。因此,3歲以下幼兒不宜吃巧克力,稍大一點的孩子吃巧克力要適量。

禁忌食物92歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶

2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉,如不能喂以母乳,應食用以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉,其中的唾液酸(SA)對嬰幼兒腦力記憶發展至關重要。

如果用鮮牛奶替代母乳,給2歲之內的孩子食用,這是極不科學的。因為鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白,清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質主要是清蛋白,其比例高達60%。此外,牛奶中的其他成份及含量也與人奶不同。所以,我們應大力提倡母乳餵養,母乳才是嬰兒發育的最佳食品。

禁忌食物10少兒不宜多吃筍

新鮮竹筍少兒不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。由於竹筍中含有難溶性草酸,很容易和鈣結合成為草酸鈣,過量食用對小兒的尿道系統和腎臟不利。

特別是處於發育期的兒童,骨骼發育尚未成熟,而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。兒童如果吃筍過多,會使他們缺鈣、缺鋅,造成生長發育緩慢。

禁忌食物11功能飲料

功能飲料的成分有它的特殊性,一般適合於運動員、體力消耗量大的特定人群,在強烈運動、人體大量流汗後飲用。兒童的精力和運動量非常有限,排汗量也不多,而且,從功能飲料普遍所含的成分來看,其中的很多成分不但不適合兒童,還會影響他的身體發育和健康,所以別給孩子喝功能飲料。

禁忌食物12嬰兒不宜吃過量的蛋

雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素,對嬰兒的成長有一定的益處,但食之過多,會給嬰兒帶來不良的後果。營養專家認為,1歲到1歲半的嬰兒,最好只吃蛋黃,而且每天不能超過1個;1歲半到2歲,可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些後,才可以每天吃2個蛋。

結語:以上就是為您介紹的這10種常見食物竟會催熟小孩,你們都瞭解了吧。這對於不明白不同年齡段的小孩子不能吃什麼的人來說,真的是極好的。看了上面說的小孩子不能吃的食物以及多大的孩子不能吃蜂蜜,家長們一定要注意了。

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