網友：
現在人基本每天都在電腦旁邊度過， 但是坐時間久了， 頸椎部就會疼， 這該怎樣預防呢?怎樣治療?聽說頸椎病還不還治療。 在以後的學習工作中應該怎樣來對待呢?
答：
在現實生活中， 頸椎病發病率很高， 但約95%的病人都可通過門診保守治療即非手術治療達到治癒或緩解。 常見的治療方法有以下幾種：
(1)針灸 依據經絡選擇穴位， 留針治療效果較好。 可據病情分療程治療。
(2)封閉療法 分疼痛點封閉法及選穴位封閉， 又叫水針療法。 可用丹參或當歸注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。 常用穴位有頸夾脊穴、風池穴、頸肩阿是穴(即壓痛點)、曲池、合穀等。
(3)中藥療法 可依據中醫師處方用藥， 也有中成藥如頸複康、頸痛靈、活絡丹等。
(4)推拿按摩 包括旋轉推拿。 在早期， 除了脊髓型頸椎病外均有幫助， 可隔1～2天治療一次， 以3～5次為准。 注意過多過重的推拿可帶來損害， 應慎重。
(5)西藥療法 主要是消炎止痛藥， 如消炎痛、萊普生、阿斯匹林、芬必得等， 但從藥時間不可超過兩周， 若不見效即要更換治療藥物。 另外可加用維生素B1、B2或三磷酸腺苷等效果更好。
(6)頸椎牽引 最為常用， 既可限制頸部活動， 又能使頸部肌肉充分鬆弛休息， 使排列紊亂或脫位的椎體間關節恢復正常。
(7)理療 可根據具體情況選擇， 常見的有以下幾種，
(8)圍領 即頸托或叫頸圍， 一般外出或工作時用。 其作用不是固定頸部， 而是限制頸部的活動， 特別對頸椎不穩者效果更好。
以上各療法均可結合使用， 也即綜合療法， 在同時減輕工作負擔或完全休息的情況下， 絕大多數病人病情可以緩解， 一個月左右即可上班工作。 若經長期上述治療無效或反復發作者可到專科進行手術治療。
