其實出汗也對我們的身體有很大的好處， 因為對於健康的人來說， 在做運動之後， 在溫度高的情況下， 就會引起腋窩下出汗的， 出汗的目的就是為了能讓人身體的體溫迅速下降。 而且出汗也能將體內的細菌從汗腺當中排泄出來， 可是腋窩出汗後散發出汗的味道， 而且使得腋窩下經常是濕的。 那腋窩出汗怎麼辦?
腋窩出汗是正常的現象， 如果要是貧白無故的就出現腋窩出汗的問題， 那我們就得考慮是什麼原因造成的， 就得考慮對期現象進行治療。 我們來講講平時腋窩出汗怎麼辦?
1， 經常換洗衣服：
出汗了， 第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉， 清洗乾淨， 要不然衣服夾雜著汗液甚至可能引發出異味， 所以勤換衣服勤洗澡很重要!具體做法就是洗澡的時候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下， 直到擦乾以後摸起來感覺很乾淨就差不多了。
2， 減少劇烈運動：
我們已經知道了運動過量會導致汗液的大量排出， 所以為了防止這種現象， 我們應該減少劇烈運動， 或者劇烈運動以後馬上洗澡， 除去身上的汗液， 保持身體特別是腋下的乾淨清爽， 這樣就能避免這個問題了。
3， 適當使用噴霧劑：
可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑， 還可以使用體香劑。 使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺，
4， 飲食注意：
之前我們說過， 吃那些辛辣的食物也會引起更多的腋下出汗， 當出現了這種症狀， 我們必須控制好自己的飲食， 儘量少去接觸這類辣的食物， 這樣不僅使出汗的情況能得到改善， 對於年輕人還可以減少長青春痘的可能性， 所以要少吃辛辣等刺激性大的食物， 像火鍋一類的儘量少吃吧。
5， 除去腋毛：
這個辦法是不得已的辦法了， 除去腋毛可以使排出的汗液儘早幹掉， 而且不會留下殘留物在身上， 即使有也沾在衣服上面， 對身體上面影響不大， 所以肯定會對這種現象有所改善，
平時腋窩出汗怎麼辦?有的人說是用毛巾擦， 有的人說是勤換衣服， 而這些問題只是表面上的問題， 不能解決根本性的問題。 所以專家就給我們介紹了幾種主要的治療方法， 能讓大家通過這些方法將腋窩出汗的問題， 給徹底的解決掉。
