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血脂高吃什麼藥好

現在“三高”的人比較多, 所謂的“三高”就是指的高血脂, 高血壓, 高血糖。 而這三高的出現, 也確實是比較難治療的, 是需要長時間的治療才能緩解的。 今天我們就來講講血脂高的情況, 血脂顧名思義就是指的血液中的脂肪之類的物質。 那血脂高也就是指的血中的膽固醇高的情況。 那血脂高吃什麼藥好?

血脂高的人是比較多的, 但是血脂高給人們帶來的危害是很大的, 比如說會引起到血稠, 導致血流的速度變慢, 從而就會堵塞住血管, 而造成了心臟病, 中風等心腦血管方面的疾病。 那血脂高吃什麼藥好?

降低血脂的食物有哪些?

1、首選豆製品:豆製品中不含膽固醇。 含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇。 含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上形成動脈硬化斑塊, 含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水準。 因此常吃豆製品如豆腐、豆漿等對降低血脂很有益處, 其它豆類如綠豆、芸豆等也有降血脂作用。

2、大蒜、洋蔥亦降脂:大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇的生物合成作用。 並兼有殺菌解毒作用。 洋蔥有降血脂查塑話題和抗動脈硬化作用, 對高血壓病人還有降血壓作用。

3、常吃魚也有降血脂作用:尤其是海魚。 降脂作用更好。 像日本人患高血脂和冠心病的較少,

據稱與他們喜食海魚有關;生活在北極的愛斯基摩人因大量食用海魚, 競無人患冠心病。

4、常吃黑木耳、香菇:黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血膽固醇沉積的作用:香菇有調節人體新陳代謝、降血壓、降血脂作用, 並能降低肝臟中的脂肪和膽固醇的含量。

5、蕎麥、燕麥、大麥能降脂:蕎麥、燕麥、大麥中含有豐富的可溶性纖維, 可抑制小腸對膽固醇的吸收與代謝。 降低血膽固醇水準。

6、其它:如玉米、土豆、綠茶、牛奶、南瓜、黃瓜、茄子、蘋果等也都有一定的降血脂作用。 還要注意烹調中多用植物油, 少用或不用動物油。

血脂高吃什麼藥好?血脂高的治療也是要根據發病的病因, 發病的症狀來選擇治療的方法, 這樣的治療效果才會更好。

同時專家還給我們介紹了血脂高要吃哪些食物才能夠降低血脂, 才能夠讓患者的身體更加的健康起來。 專家提醒大家, 多吃一些蔬菜和水果。

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