糖尿病病人要戒煙戒酒

糖尿病的發病趨勢呈逐年增長。 面對如此多的糖尿病患者， 糖尿病人的飲食一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題， 聽到糖尿病這個名字， 就會想到， 糖尿病病人與糖是就此“分居”了， 當然也不是完全的不能食用， 糖還分為好幾種呢， 在購買的時候最好詢問一下售貨員， 但是專家提醒最好諮詢醫生後再去購買， 對於較輕的患者， 可以少量的食用， 不過糖尿病患者在飲食方面真的要多加注意的。

專家稱， 糖尿病患者應少吃酸性食物。 魚， 肉， 穀類等等食物都是還有有機酸， 口味上不會感覺出來，

但在人體內分解之後， 就會產生部分酸累， 這樣對糖尿病患者是不利的， 所以患者要少吃這類食物， 多吃蔬菜， 含少量堿元素， 這樣會對患者的糖尿病有較好的療效。 不要吃辛辣的食物， 糖尿病患者應該多吃一些綠色食品， 遠離辛辣的食物， 容易加重燥熱， 所以糖尿病患者不應使用該類食物。 避免肥胖， 如果身體過胖的患者， 應該逐漸嘗試減肥， 這樣會對病情有進一步的療效。

必須戒煙戒酒， 酒性屬熱， 能直接干擾能量代謝， 會讓糖尿病患者增加病情， 如果飲酒， 可誘發低血糖， 影響治療。

不要暴飲暴食， 要合理的安排患者的飲食， 每天食物的營養要均衡， 不要有過多的蛋白質食物， 多一些蔬菜累的東西， 油量最好少量的食用，

食物上儘量不已甜食為主， 因有些糖尿病患者不知食物的成分， 無人看管時會大量食用， 所以除做食物的人應注意， 家人最好也在身邊進行監護。

以上是專家提醒患者應該注意的主要幾點， 其次在家人的看護下， 每天定時的做一些運動， 增加自己身體的活動量， 也是有助於身體的恢復。 當然， 要控制糖尿病患者的運動， 不要做一些大量的運動， 以免發生不必要的後果。 最後， 祝廣大糖尿病患者早日康復。