火龍果味道甜兒不膩人， 而且營養價值豐富， 為此受到了不少朋友的歡迎。 那火龍果吃了會上火嗎?不少朋友都有擔心火龍果吃了會上火， 營養專家指出， 火龍是熱帶食物， 吃了之後不會上火， 但是在這裡建議大家不要過量食用， 這樣會引起消化不良。 我們大家都知道， 所有食物都是有一定量的， 不宜多吃。
大家在嘗試火龍果好吃後， 都很想多買點吃， 但是又擔心火龍果吃了會上火嗎這個問題。 在這裡提醒大家， 任何食物都不宜過量食用， 火龍果含有糖， 特別是對於糖尿病患者來說， 不宜多吃。
根據許多資料顯示，
火龍果的營養價值分析
當然， 吃火龍果不會上火的。 不但不上火， 還是一種可以去火的水果， 熬夜的話吃火龍果比較好。 說下火龍果的營養成分：每一百克火龍果果肉中， 含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪 0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22克、果糖2.83 克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55-0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。 火龍果性甘平，
火龍果對人體有很好的益處， 特別在減肥、排便、降低膽固醇上有很好的效果。 對於火龍果吃了會上火嗎這個問題來說， 大家要注意任何食物都不宜過量使用， 雖然火龍果吃了不會上火， 但是過量使用很容易導致血糖升高， 特別是對於糖尿病患者來說。
