失眠對我們的身體危害是巨大的, 不要輕視失眠的危害性, 大家知不知道失眠的危害有哪些呢?關於失眠的危害有哪些呢這個問題, 下面就請我們的專家來給大家講解一下失眠的危害有哪些的內容。
失眠的危害一是身體免疫力下降, 對各種疾病的抵抗力減弱。
長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆。 這是失眠的危害之一。
失眠的危害還有記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等。
失眠往往導致白天精神不振、工作效率低、緊張易怒、與周圍人群相處不融洽, 抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。
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