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春季最好用乳膏、乳劑來保護皮膚,
洗臉、洗澡時最好用溫水和嬰兒皂,
塗抹保濕度高、成分簡單、溫和的護膚品。
另外,
春天裡如果遇到風沙天氣,
最好別化濃妝、彩妝,
否則受到空氣中污染物、粉塵的影響,
會對皮膚產生刺激。
春天時陽光中的紫外線就比較強了,
防曬霜可以選擇防曬指數在15左右的,
防曬霜的塗抹量最好是適量。
敏感肌膚的成人和兒童應避免選用含有易過敏成分的防曬霜;油性肌膚的人應選擇不會生成粉刺的產品。
春遊曬傷可用冷水洗
有的人對於陽光中的紫外線過敏,
要預防日光性皮炎, 首要要注意防曬, 如外出時塗抹防曬霜。 在戶外活動後, 可以用冷水敷洗暴露部位。
其次要避免接觸或攝入光感性物質, 如化妝品中的香料、磺胺類藥物以及某些野菜、水果、光敏類蔬菜(如灰菜、莧菜)等。
春季的飲食調理對於保護皮膚也很有好處, 當歸飲子、白蒺藜、櫻桃、小番茄、大棗, 都對滋養皮膚有好處。