對於女性朋友來說, 讓自己的容貌變得更美麗和漂亮, 相信是大家在日常生活中都想要實現的目標, 而本文所介紹的幾款自製美容養顏茶, 就能夠讓女性朋友的肌膚變得更加水嫩和清澈。
蜜醋茶
材料:食醋15克、蜂蜜10克、薑汁2克。
用法:沸水沖泡, 代茶頻飲, 每日1劑。
功效:滋潤皮膚, 消除疲勞。 可減輕皮膚乾燥, 延緩衰老。
潤肌養顏茶
材料:大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量
做法:
1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;
2、加水煮3-5分鐘;
3、過濾其汁液;
4、加冰糖放涼後飲用。
功效:大生地有清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,
珍珠茶
材料:取珍珠粉、茶葉適量調配。
用法:每次取3克, 沸水沖泡, 每月三次。
功效:潤肌澤膚。 減少面部皺紋, 延緩衰老。
祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量
做法:
1、白果去殼、去衣;
2、雪梨去皮切粒;
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲, 至白果變軟即可;
4、加入牛奶, 煮滾;
5、待放涼後, 加入蜂蜜飲用。 功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用, 能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用, 非常適合夏季飲用。
抗衰蓮花茶
材料:綠茶3g、蓮花6g。
做法:
1、將蓮花洗淨陰乾, 與綠茶共碾細末;
2、用濾紙做成袋泡茶;
3、每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。
功效:清暑寧心, 涼血止血, 美白肌膚, 防止衰老。
三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法:
1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;
2、加水煮2分鐘左右;
3、過濾後放冰糖即可飲用。
功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素3、鎮定安神、避免皺紋。
美白檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量做法:
1、香蜂草用沸水沖泡放涼;
2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效:香蜂草能夠放鬆心情, 緩解神經緊張;檸檬富含V3, 適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
如上所述, 要想讓自己的容貌變得更美麗, 在日常生活中, 女性朋友在美白肌膚的時候, 就要選對美膚的方法, 本文所推薦的幾款自製養顏美容茶, 其在改善女性的容貌和皮膚的色澤上, 效果就十分顯著。