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寶寶感冒咳嗽怎麼辦？寶寶是媽媽的心頭肉， 只要寶寶一有身體不適媽媽就會萬分緊張， 由於夏季是感冒的多發期， 人體免疫力下降， 那麼， 寶寶感冒咳嗽怎麼辦呢？下麵小編教你貼心小妙招。一、寶寶感冒咳嗽怎麼辦
夏季是呼吸系統感染性疾病的多發時期。 由於春季氣溫變化較大， 使人體的免疫功能及呼吸道粘膜的防禦功能降低。 一旦發生了病痛， 讓做父母的心疼的不得了， 真是認證了那句可憐天下父母心。 那麼， 寶寶感冒咳嗽怎麼辦？下面我們來看看。
1、首先要做的就是保持居室安靜、空氣流通，
2、讓寶寶多喝溫水。 不論是風寒感冒還是風熱感冒， 多喝水多都是很有好處的， 一方面可以排毒瀉火， 另一方面， 可以讓寶寶感覺更舒服一些。 如果是早期的感冒病症， 多喝溫水直接就可以把病症壓下去。
3、夜間抬高寶寶頭部。 如果寶寶入睡時咳個不停， 可將其頭部抬高， 咳嗽症狀會有所緩解。 還要經常調換睡的位置， 最好是左右側輪換著睡， 有利於呼吸道分泌物的排出。
4、可在醫生指導下給寶寶服用對症藥物， 不過要嚴格按照說明書的用量或者醫囑服用。
5、寶寶感冒咳嗽期間， 應根據寶寶食欲及消化能力不同， 分別給予流質或麵條，
6、給寶寶服用桑菊薄荷飲桑葉6克， 菊花6克， 薄荷 3克， 苦竹葉15克， 蜂蜜少許， 加適量水， 煮沸， 代茶頻服。 桑葉清肺熱；菊花疏散風熱， 明目平肝；薄荷為疏散風熱之要藥， 能迅速解除發熱頭痛等症狀。
二、寶寶感冒食療法
我們的寶媽們在寶寶感冒期間可以為寶寶準備一些食物， 通過食療讓寶寶的病症得到一點緩解。
1、冰糖姜湯
寶寶不易吃紅糖， 所以可以給寶寶喝一碗加冰糖的姜湯， 對於感冒的治療也是很有效的。
2、花菜
花菜可以防止感冒， 它的維C含量很高， 還含有有胡蘿蔔素。 非常適合生長發育期的兒童吃， 但需要注意的是， 花菜不適宜和豬肝一起吃， 因為常有殘留的農藥， 所以一定要用鹽水浸泡一會。
3、蕎麥
蕎麥煮粥， 或者買蕎麥饅頭或者麵條。 蕎麥具有消炎， 止咳， 平喘， 祛痰的作用。 腸胃不太好的寶寶， 不要多吃。
4、麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即打入1個雞蛋炒勻寶寶咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚讓寶寶在臨睡前趁熱吃一次， 堅持吃上幾天， 就能收到明顯效果。
還有哪些食療方法呢， 我們繼續往下看。
5、梨+花椒+冰糖
梨一個， 洗淨， 橫斷切開挖去中間核後， 放入20顆花椒， 2 粒冰糖， 再把梨對拼好放入中， 上鍋蒸半小時左右即可， 一隻梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯， 但有的孩 子不喜歡花椒的味道， 家長可自己選擇。
6、煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨， 切4~5薄片，
三、感冒注意事項
寶寶感冒咳嗽切莫慌張， 自亂陣腳， 要沉著冷靜， 這樣才能想出解決的辦法。
1、平時注意儘量讓寶寶避免三冷， 即冷風、冷飲、冷空調房間。 多曬曬太陽。 多給寶寶按摩身體也是不錯的方法。
2、避免過敏原。 家裡不要養寵物、養花；不要鋪地毯；不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡；涼席第二年夏天拿出來用時， 不能只用濕布擦洗， 最好放在大的浴缸裡， 用開水浸泡2個小時， 然後再放在太陽下暴曬， 以徹底殺死蟎蟲。 衣櫃書櫃裡， 禁止放哪些樟腦丸之類的物品。
3、寶寶生病， 是必然經歷的階段， 家長肯定擔心， 但是面對事情時， 記得， 一定要冷靜。 冷靜。
4、給寶寶增加奶粉同時， 可以適當增加增加提抗力的東西， 比如牛初乳。
5、對於寶寶來說， 感冒是很常見的病症， 尤其是上了幼稚園， 交叉感染， 感冒的幾率會更多， 感冒了家長不要緊張， 及時發燒了也沒必要太慌亂， 留意觀察寶寶的病症， 別亂吃藥， 針對寶寶的病症採取一定的措施。
寶寶的抵抗力不比大人， 寶媽們要多多注意寶寶的身體狀況， 多瞭解一些關於寶寶的保健知識哦， 快快收藏吧！
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發燒吃什麼水果好？發燒時人的食欲會降低， 但此時身體會消耗得更多， 及時補充營養很重要。 發燒時吃些水果就很好， 水果的香氣能使人心情愉快，自然有胃口了，又可以補充水分和營養。那麼，發燒吃什麼水果好呢？建議吃下面介紹的6種水果！一、發燒吃什麼水果好？
1、梨
梨性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療。煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽幹音啞、喘促氣急、便秘等症。
2、獼猴桃
獼猴桃除了含有獼猴桃堿、蛋白水解酶等有機物外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、蘋果酸等成分，具有生津潤燥，解熱除煩、清熱解毒，活血消腫等功效，在發燒的時候，可以食用，是為了補充人體所需的微量元素，增加抵抗力。
3、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。
4、柚子
柚子含有糖類及多種元素，具有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的功效，特別是在生病的時候食用，發燒時用效果最好。
5、馬蹄
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
6、山竹
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，具有降燥、清涼解熱的作用，發燒時食用有降火的作用。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
二、發燒時的飲食禁忌：
1、忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
2、忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
3、忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
4、忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。
5、忌多食辛辣：由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
6、忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。於是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
三、發燒時的物理降溫需要注意什麼？
很多時候發燒在沒有很高的時候,先不要著急去醫院。可以採取物理降溫的方法，這樣安全無副作用，寶寶發燒時可以注意做。
發燒的時候還是要謹慎使用藥物，如果體溫沒有高達38.5℃以上，那麼就只需要採用物理降溫即可。就比如洗溫水澡，用溫熱的濕毛巾去擦拭寶寶的身體，這裡面的溫度建議是35℃~37℃，這種散熱的方式能夠促進病情康復。洗完澡就需要立即擦乾身體，用溫熱的濕毛巾就需要重點關注額頭、頸部、腋下和四肢等部位。
水果的香氣能使人心情愉快，自然有胃口了，又可以補充水分和營養。那麼，發燒吃什麼水果好呢？建議吃下面介紹的6種水果！一、發燒吃什麼水果好？
1、梨
梨性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療。煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽幹音啞、喘促氣急、便秘等症。
2、獼猴桃
獼猴桃除了含有獼猴桃堿、蛋白水解酶等有機物外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、蘋果酸等成分，具有生津潤燥，解熱除煩、清熱解毒，活血消腫等功效，在發燒的時候，可以食用，是為了補充人體所需的微量元素，增加抵抗力。
3、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。
4、柚子
柚子含有糖類及多種元素，具有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的功效，特別是在生病的時候食用，發燒時用效果最好。
5、馬蹄
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
6、山竹
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，具有降燥、清涼解熱的作用，發燒時食用有降火的作用。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
二、發燒時的飲食禁忌：
1、忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
2、忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
3、忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
4、忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。
5、忌多食辛辣：由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
6、忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。於是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
三、發燒時的物理降溫需要注意什麼？
很多時候發燒在沒有很高的時候,先不要著急去醫院。可以採取物理降溫的方法，這樣安全無副作用，寶寶發燒時可以注意做。
發燒的時候還是要謹慎使用藥物，如果體溫沒有高達38.5℃以上，那麼就只需要採用物理降溫即可。就比如洗溫水澡，用溫熱的濕毛巾去擦拭寶寶的身體，這裡面的溫度建議是35℃~37℃，這種散熱的方式能夠促進病情康復。洗完澡就需要立即擦乾身體，用溫熱的濕毛巾就需要重點關注額頭、頸部、腋下和四肢等部位。
