帕金森是一種慢性進展性變性疾病， 康復訓練對患者日常生活能力的恢復及提高患者的生活品質至關重要， 康復訓練主要包括以下幾方面的內容。
1、針對全身僵硬的放鬆鍛煉
營造一個舒適安靜的環境， 將燈光調整到適宜的亮度， 仰臥在床上或地毯上， 緊閉雙眼， 全身放鬆。 開始做深而緩慢地腹式呼吸， 即在吸氣的時候將腹部鼓起， 想像氣向上行走並到達了頭頂， 呼氣時放鬆腹部， 想像氣從頭頂順流而下， 經過背部到達腳底。 如此反復練習， 每次練習10分鐘左右， 每天練習2～3次。
2、針對“面具臉”的面部動作鍛煉
皺眉動作：反復練習皺眉和展眉的動作；眼肌練習：用力地睜眼、閉眼， 每天重複練習多次；鼓腮動作：儘量緊閉雙唇， 然後用力將兩腮鼓起， 緩慢吐氣， 最後用力將兩腮吸入， 每天重複練習多次；露齒和吹哨練習：儘量將牙齒露出， 繼之作吹口哨動作。 此外， 還可以練習微笑、露齒而笑、撅嘴等動作。
3、頭頸部的鍛煉
帕金森病患者的頸部多呈前傾姿勢， 且非常僵硬， 應特別注意頸部的運動和康復。 鍛煉方法：盡力將頭向後仰， 雙眼注視天花板， 保持5秒後回到正常位置， 做頸部前後左右運動， 然後低頭， 儘量用下頦去觸碰胸部， 保持5秒後回到正常位置， 重複練習多次。
