為什麼喝純牛奶會胃脹
萎縮性胃炎患者容易胃酸缺乏, 牛奶中所含的蛋白質及鈣可以刺激胃酸分泌, 因此可以喝牛奶。 淺表性胃炎患者胃酸往往正常或過多, 可以少量喝一些牛奶, 或將牛奶與米湯混合後一起喝。 消化性潰瘍不適合大量喝牛奶, 否則會刺激胃酸分泌過多, 引起疼痛。 胃、食管反流性疾病, 返流的膽汁不但對胃粘膜有侵蝕作用, 而且能刺激胃竇部G細胞釋放胃泌素, 使胃酸分泌增多, 所以發病期不宜喝牛奶, 病情穩定期可以少量喝牛奶, 不適合大量飲用。 功能性消化不良患者, 喝牛奶容易消化吸收,
如何減緩喝純牛奶會胃脹的情況?
為大家介紹幾種不錯的美食, 可以把牛奶加入其中, 讓這類人群不僅可以攝入牛奶, 並且還會減輕其不良反應。
牛奶小煎餅
原料:全職牛奶1碗, 剩饅頭或麵包半碗, 鹽, 胡椒粉, 食用油, 雞蛋1個, 全買麵粉2-3勺,
做法:1.剩饅頭或麵包放大碗中, 用牛奶泡軟, 加入全麥粉調成糊,
2.打入雞蛋攪勻, 放少許鹽和胡椒粉調味。 平鍋中加少量油, 放蔥花, 然後舀入麵糊,
3.在上面再撒一點蔥花和小蝦皮。 下面凝固之後翻面, 把煎餅兩面烤到金黃色即可。
牛奶燕麥糊
原料:全脂牛奶半杯, 剩燕麥粥半杯, 紅糖一大勺
做法:1.把燕麥粥倒入打漿機中, 加入牛奶, 一起打成均勻的糊,
2.然後取出來放大杯玻璃杯中, 微波爐加熱到60℃,
3.加入紅糖一起攪拌均勻, 即可飲用。
牛奶雞蛋布丁
原料:全職牛奶100g, 剩大米粥100g, 雞蛋2只, 蜂蜜1勺, 枸杞幾粒。
做法:1.雞蛋放大湯碗中打勻, 加入大米粥和牛奶攪拌均勻,
2.再加入蜂蜜攪拌, 表面上撒枸杞作為點綴, 上籠蒸到蛋液凝固即可食用為大家介紹幾種不錯的美食,