感冒是我們日常生活中作為多見的一種疾病， 感冒的種類有很多， 一般的藥物治療都能夠有效的治癒。 但是感冒吃什麼好的快呢?其實飲食對於感冒的治療有非常好的效果， 不少人在感冒的時候都喜歡吃抗生素， 其實盲目的吃藥對於健康是沒有幫助的， 如果感冒不是特別嚴重， 一般不需要吃藥。
雖然感冒不是什麼嚴重的疾病， 但是如果長時間感冒， 還會導致很多合併症， 所以大家不要忽視了感冒的治療。 感冒吃什麼好的快要根據患者的病情決定， 同時還應該注意休息， 多喝水， 避免受涼，
1、雞湯。 喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症， 對消除感冒引起的症狀極為有效。 因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸， 能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力， 雞肉某種化學物質， 對保護呼吸道通暢， 加速感冒痊癒有良好的作用。
2、蘿蔔。 蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。 具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎， 壓出半茶杯汁， 再把生薑搗碎， 榨出少量薑汁， 加入蘿蔔汁中， 然後加白糖或蜂蜜， 拌勻後沖入開水當飲料喝。
3、糖薑茶合飲。 因感冒多為外感風寒之邪， 常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛， 甚至怕冷、發熱等症狀。 可用紅糖、生薑、紅茶各適量， 煮湯飲， 每日1-2次， 不僅暖身去寒， 而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽。 少吃點含納的食鹽， 可提高唾液中溶菌酶的含量， 保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞， 讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。 因此， 每日吃鹽量控制在5克以內， 對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜。 蜂蜜中含有多種生物活性物質， 能激發人體的免疫功能， 每日早晚兩次沖服， 可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
通過上述的介紹， 相信大家已經瞭解感冒吃什麼好的快， 感冒的治療方法有很多， 如果感冒不是特別嚴重也不需要吃藥。 但是感冒還能夠傳染給其他人， 所以感冒患者在感冒的時候最好不要去人多的地方， 才能夠避免疾病的傳染。
