許多婦女發生月經失調後， 只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮， 而忽視了在子宮之外去找原因。 豈不知， 許多不良習慣因素也可能導致月經失調。
如何判斷女性月經量
女性一旦出現月經不調， 便預示著女性正常的生理過程也發生了故障。 長期如此， 輕者會加速容顏衰老， 嚴重者將導致婦科重症。 可以說月經不調是女性生殖疾病的第一個臺階。 近年來， 發生在三十五歲左右年齡段的女性患子宮肌瘤和卵巢囊腫的比例越來越高， 而她們在此之前都曾長期出現過各種月經病症狀——經期綜合症。
月經是週期性子宮出血的生理反應， 怎樣才能知道月經量多了還是少了呢？專家介紹說， 一般每次月經量30毫升是太少， 180毫升又過多。 正常的應該是每次60毫升。 這就需要我們平時留意衛生巾的使用量， 每個週期不超過兩包。 假如每次用三包衛生巾還不夠， 每片衛生巾都是濕透的， 就屬於經量過多;相反， 每次月經一包都用不完， 則屬經量過少， 應及早去看醫生。
而月經週期則有很大的個體差異， 有人少至20天， 還有人多達36天， 這期間都算正常。 據有關調查統計， 被調查者中真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只占10%。 只要每次月經的間隔週期都是一樣的就正常。 不規則的提前或延後都是不正常的，
