月經量少的原因， 月經量多量少因人而異， 月經量少不一定代表個人體質比較弱， 有很多因素決定的所以不比太擔心， 月經量少怎麼調理呢， 月經量少吃什麼好呢， 下面小編一一為你解答。
月經量少怎麼調理,月經量少的原因
專家：這個也不一定， 沒有一定的關係， 不用過多的顧慮， 我們剛才說到了月經的來潮其實是一個子宮內膜剝脫的表現， 那麼這個子宮內膜首先它有沒有足夠的得到外界營養的滋潤， 比如說這個卵巢雌激素夠不夠。
卵巢分泌雌激素對於子宮內膜而言它起著一個滋潤的作用， 讓它養基礎， 長得肥沃一些， 適合受精卵的種植。 那麼卵巢還分泌另外一個激素就是孕激素， 它是對懷孕有幫助的激素。 孕激素會讓子宮內膜變得很結實。 利於受精卵的著床， 就像我們要在沙土上長出一個參天大樹很難， 因為它無法紮根， 那麼這個孕激素會讓肥沃的子宮內膜變得很結實。
月經總是有週期， 到了一個月左右的時間， 它就需要翻新一次， 那麼子宮內膜就剝脫了， 如果雌激素量不足， 孕激素的量也不足的話， 那麼子宮內膜沒有培養充分， 所以月經量就少一些。
我認為如果在青春期的時候月經量少就提示它在進行一個內部的調節， 不用過多顧慮它。 當然我們也有一些很好的中西結合的辦法， 比如說我們有傳統的祖國醫學， 有一些中藥可以起到調整月經的作用， 如果月經量太少的話， 或者是月經量顏色比較黑， 可以用一些中藥， 比如說烏雞白鳳丸、當歸丸這都是我們用了多少年的中藥。 可以用這種藥來調整一下月經。
月經量少吃什麼好
1、烏骨雞湯
組成：烏骨雞1只， 當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗淨， 去髒雜， 把藥放入雞腹內用線縫合， 放砂鍋內煮熟， 去藥渣， 加入調味品後食肉喝湯， 分2—3次服完。 月經前每天l劑， 連服3—5次。
作用：健脾養心， 益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少， 經色稀淡， 頭暈眼花， 心悸怔仲， 面色萎黃， 少腹空墜， 舌質淡紅， 脈細。
2、歸地燒羊肉
材料：羊肉500克， 當歸、生地各15克， 乾薑10克。
用法：羊肉洗淨， 切塊， 放砂鍋中， 併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒， 清水各適量， 紅燒至肉爛， 可常服。
作用：溫中補虛， 益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多， 色淡質虛， 面色無華， 神疲氣短， 懶言， 舌質淡， 脈弱無力。
3、母雞艾葉湯
組成：老母雞1只， 艾葉15克。
用法：將老母雞洗淨， 切塊， 同艾葉一起煮湯， 分2—3次食用。
作用：補氣攝血， 健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多， 心悸怔仲， 失眠多夢， 少腹冷痛， 舌淡脈細。
4、地黃煮酒
材料：生地黃6克， 益母草10克， 黃酒200毫升。
用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中， 加生地、益母草， 隔水蒸約20分鐘， 每次服50毫升， 日服2次。
作用：活血止血;適用於血瘀所致之月經過多， 色紫黑， 有血塊或伴小腹疼痛拒按， 舌質紫暗或有瘀點， 脈細澀。
5、枸杞燉羊肉
材料：羊腿肉1000克， 枸杞50克， 調料適量。
用法：羊肉整塊用開水煮透， 放冷水中洗淨血沫， 切塊;鍋中油熱時， 下羊肉整塊， 用開水煮， 薑片煽炒， 烹入料酒熗鍋， 翻炒後倒入枸杞子、清湯(2000毫升)， 鹽、蔥， 燒開， 去浮沫， 文火婉約l—1.5小時， 待羊肉熟爛， 去蔥、薑， 入味精。
作用：補腎養血;適用于腎陽虧虛而致月經少或點滴不淨，