多進食蔬菜中的葉黃素可預防 。
動不動就出現視力模糊， 視物時直線變彎曲……不少中老年人常感覺眼睛有這樣那樣的不適， 經過眼科檢查後被診斷為退行性黃斑變性。 藥物治療難以見效， 手術治療擔心風險。 於是成了患者們的一塊心病。 專家特別指出， 老年性黃斑部退行性病變是目前老人視力損害的主要原因。 市民需注意提早預防和治療， 否則嚴重者可導致失明。
可用Amsler表格進行自測 。
據介紹， 老年退行性黃斑病變多發病於５０歲以上老年人， 年齡越大， 發病率越高。 此病發生的部位是在眼底視網膜的中央——黃斑部，
可到醫院眼科諮詢索取這種表格， 把表格放於平面且光線好的地方。 戴上眼鏡或隱形眼鏡， 蓋住一隻眼， 從距紙５０釐米的高度盯住表格中間的黑點。 另一隻眼重複操作， 如果格上的線變彎曲或模糊， 或消失， 就需要去正規醫院眼科做進一步檢查。
慢病家族史者易患此病 。
眼科專家指出， 黃斑退行性病變是美國視力衰退的主要問題， １３００萬美國人患此症。 對於６５歲以上的人來說， 這種病早已影響視力， 不過大多數患者一生中僅表現為旁邊和四周的視力受影響。
研究表明， 患有動脈硬化、糖尿病、心臟病、高血壓和營養缺乏等家族病史者， 最容易造成黃斑退行性病變。 斑衰症是不可逆轉的， 所以人們患幹性症時主要靠看大號字體印刷品和戴眼鏡來作為補償， 。 一般來說， 先要通過無痛攝影程式螢光素圖檢測眼中血管的結構， 並查有無其他異常， 最後根據詳細眼檢結果具體分析。
通過飲食可提前預防。
