怎麼治療耳鳴耳聾呢

說到如何治療耳鳴耳聾， 大家都有自己的一套理論。 大部分人會選擇醫院治療， 開一些藥品， 按照醫生的要求按部就班的治療耳鳴耳聾。 還有一些人會選擇中醫養生治療， 因為這樣治療後的危害性小， 還有一部分小相信偏方， 最有知識的一部分人會根據耳鳴耳聾的原因找到治療的原理來治療， 如補鐵， 則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。

治療耳聾的方法是很多， 但是預防的方法也是不少的。 常吃有活血作用的食物：活血化瘀能擴張血管， 改善血液黏稠度， 有利於保持耳部小血管的正常微循環。

緩解耳鳴的幾種簡便方法：1、搓掌法：屏息坐定， 搓掌心50次， 趁掌心熱時緊按雙側耳門， 如此作6次， 連做2-3個月。 治療時， 要保持心情清靜。 2、屏氣法：安定靜坐， 緊緊閉嘴， 以兩指捏緊鼻孔， 鼓氣使氣衝擊耳竅， 至耳朵感覺到轟轟有聲為止。 每日做數次。 3、摩耳門法：用大拇指順時針方向按摩耳門12下， 再逆時針方向按摩耳門12下， 每日數次。 鳴天鼓耳功法：用兩手分別按摩兩側耳輪18次， 然後用兩手魚際處（兩手靠小指側邊緣）掩住耳道， 手指放在後腦部， 用食指壓中指輕彈後腦部24次， 可聽到“咚咚”響聲， 稱鳴天鼓法。 4、聲音掩蔽法：打開收音機， 調到一個有噪音的波段， 把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調， 每次聽10至15分鐘， 每天聽5至8次， 連續數日。

這些都是耳鳴耳聾患者自己可以治癒自己的辦法， 雖然很簡單， 但是各方面都要注意， 首先就是對這些治療方法的堅持。 不管是什麼治療方法都是需要長期的堅持的， 而且在另一方面我們還要注意飲食的禁忌， 不能亂吃， 否則就沒有效果了。