菊花泡水喝的禁忌有哪些

菊花泡水喝的禁忌

雖然菊花泡水服用後對身體的保健作用非常的不錯， 但它畢竟屬於一種中藥材， 所以平時服用的時候也一定要掌握正確的使用方法， 不要大量服用， 這樣才是對身體最好的選擇。 具體的菊花泡水的禁忌如下：

第一：菊花泡水不適合長期服用

菊花茶服用後可以很好的提高身體體質， 並且對於高血壓、高血脂等疾病有著很不錯的療效。 但是， 這種茶飲並不適合長期服用， 否則它不僅不能夠令你的體質越來越好， 反而會損害身體健康。 服用菊花茶應根據身體的具體情況來選擇，

如果身體已經恢復健康了， 那麼應該立即停止服用菊花， 避免體質健康受到影響。

第二：孕婦不適合服用菊花茶

這是因為菊花中含有比較多的咖啡因， 這種物質具有一定的興奮功效。 如果女性大量的將菊花泡水喝， 那麼胎動的次數就會增加， 這樣胎兒的發育就會造成影響， 甚至有可能出現流產等情況。 所以說， 懷孕期間的女性最好不要服用菊花茶， 避免胎兒以及自己的身體狀況受到影響。

第三：菊花不能夠和茶葉一起沖泡

茶葉中含有大量的鞣酸， 這種物質會和食物中的鐵元素結合， 結合出來的物質不能夠被身體所吸收， 這樣不僅身體不能夠吸收菊花中的功效， 而且茶葉中的功效也受到了影響。 建議， 菊花不能夠和茶葉一起服用，

避免藥效受到影響。

第四：陽虛體質患者不適合服用菊花茶

因為菊花茶的主要功效就是清熱瀉火， 如果陽虛體質的患者服用了這種功效的中藥材， 那麼很容易導致體內的正氣受到影響， 越喝菊花茶身體也就越虛了。 特別是脾胃虛寒的患者， 小編建議最好不要服用菊花， 也不要將菊花泡水喝， 因為菊花性寒大量服用容易導致腸胃不適， 特別容易出現反酸的情況。

第五：菊花不能夠大量服用

上面我們也和大家說了， 菊花性寒， 大量服用容易導致脾胃健康受到影響， 出現拉稀、胃部不舒服以及腸鳴等情況。

第六：菊花泡水隔夜不能喝

科學家通過實驗發現， 隔夜之後的菊花茶中含有一定的綠原酸，

這種物質和空氣接觸之後就會變成綠色。 所以， 如果你發現隔夜的菊花茶已經變成了綠色， 那麼說明已經變質了， 千萬不要服用。 特別是夏天天氣炎熱， 茶水非常容易變質， 就算隔夜之後的菊花茶顏色沒有變綠， 那麼也不建議服用， 避免出現腹痛腹瀉的情況。 隔夜菊花茶中所含有的有效元素也是大大降低， 特別是維生素C含量大大減少。

第七：其他

上面小編和大家詳細介紹了菊花泡水的禁忌， 由於這種中藥材性寒， 所以陰虛火熱體質患者不適合服用， 避免身體上火。 在服用菊花之前， 我們也需要弄清楚自己的體質， 特別是平時就四肢發冷、怕涼的患者更是不適合服用菊花茶了。

小編建議

將菊花泡水的方法有很多，

最常見的就是需要首先清洗乾淨菊花， 然後放到開水中沖泡三秒左右然後再過濾。 注意， 這個時間一定要控制好， 千萬不能夠太長， 避免藥效流失。 將開水和菊花一起沖泡五分鐘就可以服用了。 需要注意的是， 應該將開水倒入菊花中， 而不是菊花倒入開水中， 這具有非常明顯的區別。 菊花一般可以沖泡兩三次， 這樣才能夠完全的沖泡出菊花本身的營養物質。

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