對痛風的預防要從下面三方面入手

痛風在老年人身上發病率很高， 在生活中可隨時發生， 所以做好對痛風的預防很重要。 下面就來為大家介紹下相關的預防措施。

一、防肥胖：肥胖既是痛風發病的危險因素， 又是痛風發展的促進因素。 肥胖者的血尿酸水準通常高於正常人， 並且肥胖會影響藥物效果， 降低藥物敏感性。 因此， 在日常生活中對痛風的預防應注意熱量和脂肪的攝入， 保持標準體重， 預防疾病。

二、防高血脂：高血脂症既是構成痛風的危險因素， 又會增加痛風病人的心血管併發症， 降低病人生活品質。 高血脂症患者常伴肥胖和高尿酸血症，

三、防高嘌呤食物：嘌呤是尿酸生成的來源， 食用含嘌呤成分較高的食物容易誘發高尿酸血症， 導致痛風發作。 據研究， 動物內臟， 部分海魚及其魚卵， 鹹豬肉、羊腿肉等一些肉類中含有的嘌呤量較高。 因此預防痛風要儘量少食。

以上就是對痛風的預防介紹， 痛風的治療千萬不可耽誤， 以免加重病情。 如果想瞭解更多痛風方面的知識， 請諮詢線上專家。