小兒腦癱預防知識

哪些方法可以進行寶寶腦癱的預防呢?寶寶腦癱的預防方法都有什麼呢?為了孩子遠離腦癱的危險， 我們一定要儘早的進行預防， 而且要瞭解相關的預防方法， 詳細請看下面對小兒腦癱預防知識的介紹。

1、均衡營養

專家指出， 預防小兒腦癱應該注意均衡營養， 少葷多素調整飲食， 飲食宜清淡而富含營養， 少食肥甘滋膩之品， 以高蛋白和高維生素飲食為主， 多食蔬菜和水果及含碘食物， 注意營養均衡， 禁酒戒煙， 養成良好的飲食習慣。

2、勞逸結合

預防小兒腦癱還要注意適度鍛煉， 避免過度疲勞， 適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動，

3、調攝精神

預防小兒腦癱， 還要注意保持愉快和樂觀的情緒， 避免精神過度緊張， 思慮過度， 應清心寡欲， 恬淡虛無， 清靜內守， 精神自持， 遇事豁達， 心胸開闊， 不斤斤計較， 不貪心過度， 保持安靜平和的心態， 尤其是中老年人， 更應如此。