感冒既常見也多發。 有的人患了感冒後， 不到醫院就診， 而採取一些似是而非的方法進行治療， 不僅使感冒病情加重、持續時間延長， 而且易引起舊病復發或誘發新病， 危害健康甚至危及生命。 以下諸種方法應予避免！
1、聞醋喝醋
楊先生單位刮起了喝醋風， 同事們把喝醋這一“保健秘方”的優越性說得活靈活現， 什麼減肥啦， 抗感冒啦， 以至於自己感冒了不去看醫生， 而是在家喝醋聞醋。
感冒專家認為， 喝醋聞醋不可取。 醋的確有消毒殺菌的作用， 抑制有害細菌的繁殖。 但是長期喝醋， 便會對自己的胃粘膜有損傷，
2、洗蒸桑拿
平時就愛蒸桑拿的孫先生再蒸桑拿時聽說有防治感冒的作用， 周圍的親戚朋友一有感冒他都建議去蒸桑拿。
感冒專家認為， 在平時， 桑拿浴確實能讓人強壯起來。 但當感冒的第一症狀表現出來後再洗桑拿浴就已經晚了， 洗桑拿時的冷熱交替反而會削弱機體對感冒病毒的抵抗力。
3、喝薑糖水
家住崇文區的王先生患了感冒， 他曾經聽老人講過喝薑糖水可以祛感冒， 就嘗試喝了好幾天， 感冒居然好了。 有些人要花上千元治療感冒在他看來幾塊薑一點糖就可以解決了。
感冒專家認為， 偏方治百病不是都靈驗的，
4、蒙頭捂汗
某公司張先生不慎患了感冒， 同事忙給他出主意， 對打針， 吃藥本就懼怕的張先生選擇了喝上幾杯酸辣湯， 蒙頭大睡， 力求出身大汗， 以為這樣， 感冒就會好。
感冒專家認為， 這樣做是錯誤的， 實踐證明， 單靠發治流感是不行的。 因為發生流感時往往會引起發熱， 而發熱時更不能捂著， 否則會導致四肢抽搐甚至休克， 此時正確的療法是服藥等。
5、蹦蹦跳跳
年輕的王小姐在一本雜誌上曾經看到， 傷風感冒， 蹦蹦跳跳就會好。 王小姐心想， 這回可算找到治感冒的良方了。
感冒專家認為， 此話沒有科學依據， 因為感冒發燒時， 人體代謝加強， 能量消耗增加， 再加之食欲不振， 營養減少， 抵抗力下降， 在這種情況下， 如再劇烈活動， 勢必加大體內能量消耗， 使抵抗力更弱， 更不利於感冒的治療。 臨床醫學研究認為， 適當休息， 合理飲食， 對症下藥才是正確的方法。
6、喝酒祛寒
趙先生對於治感冒有著自己的方法， 感冒喝上幾杯酒， 寒氣出來就會好。
感冒專家認為， 傷風感冒是上呼吸道炎症的反應， 感冒時喝酒會加重粘膜血管擴張充血， 使呼吸道分泌物增多， 病情進一步加重， 如同雪上加霜， 拖延治癒時間。 因此， 感冒時喝酒不僅無益， 反而有害。
7、不吃不喝
一向對自己身材不滿意的劉小姐，
感冒專家認為， 人一旦患感冒後一般都會有食欲下降， 不想吃喝。 如這時繼續採用不吃東西的饑餓療法會造成肌體的能量供應不足， 恰恰感冒病人多有發熱、咳嗽等症狀都在加重肌體能量消耗， 不吃不喝， 肌體能量得不到及時供應， 同樣會加重病情。
8、一把藥片
在外企上班的程小姐患感冒後， 為儘早治癒感冒， 不至於影響工作， 吃藥時總是什麼抗生素啦、解熱鎮痛藥啦、中成藥啦一吃一大把。
感冒專家認為， 東北人經常說木匠多了蓋歪房子， 治感冒的道理是一樣的， 用藥過多， 極易引起藥物對肌體的毒副作用及過敏反應， 加重肌體負擔。
