多動症的治療可以採用自我控制訓練

多動症的治療可以採用自我控制訓練， 很多人就是採用這個方法然後恢復了健康。 但是也有人不知道這個多動症的治療應該怎麼做， 下面讓專家為您具體解說多動症的治療有什麼。

多動症的治療應該這麼做：

1、放鬆訓練。 進行多動症的治療首先要進行放鬆訓練。 由於多動症患兒的身體各部位總是長時間處於緊張狀態， 如果能讓他們的肌肉放鬆下來， 多動現象就會有所好轉。 放鬆訓練可採用一般的放鬆法， 或使用在有關醫生指導下的生物回饋法。

訓練時間要集中， 可以一連幾天， 從早上一直訓練到晚上，

其間除了患兒吃飯、休息外， 其餘時間都按計劃進行訓練。 在施行放鬆訓練時， 每小時放鬆15分鐘， 患兒一達到放鬆要求就給予物質獎勵。 其餘45分鐘可安排患兒感興趣的遊戲， 但一到放鬆時間就必須結束遊戲， 這是多動症的治療要注意的。

2、自我控制訓練

這一多動症的治療方法的主要任務是通過一些簡單、固定的自我命令讓患兒學會自我行為控制。 由於在訓練中， 動作命令是來自于患兒內心， 所以一旦動作定形， 患兒的自製力就能大大提高。 在進行自我控制訓練中要注意訓練順序， 任務內容應由簡到繁， 任務完成時間應由短到長， 自我命令也應由少到多。

以上就是專家對於多動症的治療為大家作出的解釋，

希望能夠幫助您解答問題。 專家提醒， 如果您在分不清病種的情況下， 最好的辦法就是去醫院進行檢查， 不要按自己的意思亂吃藥， 讓病情惡化或者引發其它疾病。

詳情可登錄多動症專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。