大學生就業難， 是目前社會上討論的熱點話題之一。 這一話題為很多媒體賺取了不少收益， 為老百姓的茶餘飯後豐富了不少內容， 也為當代大學生增添了不少恐懼。 很多面臨畢業的大學生都具有工作恐懼症， 那麼它的具體概念和治療方法是什麼呢？
工作恐懼症：
顧名思義， 就是恐懼工作！因為自信不足、社會適應經驗與能力不足、下階段目標不清、就業前景壓力等各種各樣的內處在因素， 讓人覺得對什麼工作都不感興趣， 害怕工作， 而工作所帶來的種種也讓人覺得心理不舒服。
工作恐懼症患者總會想像一下子到一個陌生的環境， 會不適應這種綜合的、莫名的恐懼來源較複雜， 類似恐懼大多沒有明確指向， 很多都是模模糊糊、隱隱約約但又讓人坐立不安， 這種情況在應屆生群體中也比較常見。
工作恐懼症的治療方法：
其實還沒有出現具體的治療方法， 但希望以下的方法能提供到幫助。
1、用一張白紙靜下心， 把你的恐懼逐一羅列出來， 當你仔細再看時， 也許就沒有你想的這麼恐懼的。
2、確定階段性目標。
3、有意識地訓練自信心， 學會自我調節， 提高抗挫折能力。
4、自我充實。
其實， 所謂的就業難， 並不是找不到工作， 而是想要找到一份好的工作， 競爭會比較激烈。 那麼這就更需要競爭者具備良好的心理素質， 以使自己在應聘群中脫穎而出， 而工作恐懼症只會使恐懼者的就業更加困難， 使其拖延下去無疑是為自己雪上加霜。