寶寶晚上睡覺磨牙怎麼回事啊？你家寶寶在睡覺的時候會經常磨牙？這些問題都是媽媽們所擔心的， 當然如果有就得注意了， 因為磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感症狀， 造成牙周組織損傷。 下面就一起來看一下寶寶磨牙的原因和解決辦法吧。
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產生的毒素刺激腸道， 會使腸道蠕動加快， 引起消化不良， 臍周圍疼痛， 睡眠不寧;如果毒素刺激神經， 使神經興奮， 而導致磨牙。 同樣蛔蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。
解決方法：有腸寄生蟲病，
2、精神過度緊張
不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度， 精神緊張也會引起磨牙。 如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責駡， 引起壓抑、不安和焦慮， 也是夜間磨牙的重要原因。
解決方法：給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境， 晚間少看電視， 避免過度興奮;
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽， 入睡時腸道內積累了不少食物， 胃腸道不得不加班加點的工作， 由於負擔過重， 會引起睡覺時不自主的磨牙。
解決方法：飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量;
4、營養不均衡
有的孩子有挑食的習慣， 特別是不愛吃蔬菜， 形成營養不均衡， 導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，
解決方法：寶寶吃飯應定時定量， 寒溫適宜。 磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品， 這些食物熱量高， 體內濕熱過盛， 更容易生病。 如果寶寶有挑食的毛病， 磨牙期間也應特別注意， 家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣， 儘量做到食物的均衡攝入， 讓寶寶吸收來自各種食物中的營養， 也能起到少生病， 增強抵抗力的作用。
溫馨提示：除了以上方法外， 在寶寶入睡前給他泡個熱水澡， 在聽聽輕音樂；這樣可以讓他睡得更舒適。
