脊柱畸形不僅影響美觀, 還會引起其他的脊柱疾病, 影響日常生活工作, 因此發現了要積極治療。 同時相應的護理也是必不可少的, 下面就來看看脊柱畸形的護理方式, 希望患者朋友能重視。 那麼, 脊柱畸形怎麼護理呢?
1、選合適床墊:患上脊柱畸形的患者, 不可睡過硬或過軟的床鋪, 在休息時保持自然伸展, 切記不可保持一種睡姿, 要時常翻身即可。
2、保持正確姿勢:對於脊柱畸形患者而言, 對於姿勢的正確尤為嚴格, 養成坐如鐘、站如松的正確姿勢。
3、選鞋也關鍵:患者應穿輕快柔軟且具有彈性的鞋子,
4、合理運動:不做激烈及跳躍運動。 常做仰泳運動, 這主要是由於海水較具浮力可使肌肉強化以保護脊椎。
5、熱水浴:採用此方法可消除肌肉僵硬, 這也是不錯的脊柱畸形的護理方法。
6、經常曬太陽和吃些富有鈣質的食物, 這樣不僅能增加肌肉力量, 而且有利於營養物質的吸收。
7、應根據不同年齡特徵, 採用適當的體育鍛煉手段。 學齡兒童, 首先要上好體育課, 進行系統的體育鍛煉, 使身體得到的發展。 如做廣播體操等。