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推薦3個鳳梨食療方

鳳梨一直是人們喜愛的水果。 鳳梨不僅味美, 它還有一定的藥用價值。

鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶, 它們不僅能使血栓消退, 還可及早抑制血栓形成。 而血栓正是導致心肌梗死、腦血栓塞的主要原因。 因此, 鳳梨是心臟病患者的理想水果, 對於由血栓導致的冠狀動脈和腦動脈血管栓塞引起的心臟病, 具有緩解作用。

鳳梨在飯後食用, 能開胃順氣, 解油膩, 幫助消化。 墨西哥人常常將鳳梨製成藥酒, 用於開胃助消化。

幾個鳳梨食療小方子:

●鮮鳳梨汁

鳳梨肉250克, 洗淨, 絞汁, 加冷開水1杯, 精鹽適量, 拌勻,

分兩次服用。

適用於虛熱煩渴、消化不良患者。

●鳳梨炒雞片

將鳳梨肉250克, 雞脯肉100克, 分別洗淨, 切成薄片。 先放雞脯肉片和鹽, 炒至半熟, 再放鳳梨同炒, 注入適量清水, 加蓋片刻, 燜至熟透, 下味精, 胡椒粉, 炒勻。 單食或佐餐。

適用於低血壓眩暈、手足軟弱無力患者。

●鳳梨茅根蜂蜜湯

鳳梨肉100克, 鹽水稍泡, 洗淨切片。 茅根50克, 洗淨, 切斷。 加水600毫升, 將二者放入水中, 煎至300毫升, 去渣, 加入蜂蜜, 繼續加熱燒開。

適用于支氣管炎患者。

鳳梨雖然誘人, 但患有濕疹和疥瘡的人不能吃鳳梨。 鳳梨中含有一種生物甙及鳳梨蛋白酶。 生物甙會刺激口腔黏膜, 食用後使人感覺口腔澀癢;其鳳梨蛋白酶會使某些人食後過敏, 因此, 吃鮮鳳梨時最好削皮切塊, 用鹽水浸泡,

從而破壞鳳梨的活性, 避免過敏。

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