現代醫學研究表明, 黃芪富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。 可有效增強機體免疫功能, 改善心肌供血, 調節血糖含量。 中醫對它的運用更是廣泛, 它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質, 還可以延緩細胞衰老的進程……
3個黃芪治病的方子
反復感冒、四肢乏力益氣飲
做法:生黃芪12克、生白術12、防風5克, 沸水沖泡10-15分鐘即可飲用。
對應症狀:容易反復感冒、過敏性鼻炎反復發作、氣短懶言, 四肢乏力、頭暈、動則汗出等。
禁忌人群:上火的人不能喝, 容易火上加火。
貧血氣短補血湯
做法:取生黃芪25克、當歸12克、生薑3片, 大棗10克, 鯉魚洗淨後放入煲滾的清水中, 用大火煲開, 改小火煲2小時後, 下鹽調味即可。 此湯可補氣生血, 老少皆宜。
對應症狀:容易疲累, 心慌心悸, 少氣懶言, 神疲乏力, 唇甲淡白, 頭目眩暈, 勞累時加重。
乏力腿腫、沒胃口黃芪薏米粥
做法:取生黃芪15g、薏米40g、茯苓20g、粳米200g、紅棗10克。 洗淨放入沸水煮至成粥即可食用。
對應症狀:眼瞼或下肢輕微浮腫(常見於月經生理期前後、更年期、剛生完孩子時);倦怠乏力腿腫;肢節疼痛, 小便不利, 飲食沒有胃口, 大便稀溏等情況。
禁忌人群:小便頻數, 尿多, 陰虛津傷, 口燥咽幹的人群。
便宜到不敢想, 卻有非凡功效的黃芪, 懂保養的國醫大師都在用, 每天吃點黃芪, 遠離高血壓、糖尿病!
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