導語：經期能喝玫瑰花茶嗎?玫瑰花茶能理氣解鬱、和血散瘀。 主治肝胃氣痛， 新久風痹， 吐血咯血， 月經不調， 赤白帶下， 痢疾、乳癰， 腫毒。 《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽， 食之芳香甘美， 令人神爽。 ”本品既能活血散滯， 又能解毒消腫， 因而能消除因內分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡等症。 本品長期服用， 美容效果甚佳， 能有效地清除自由基， 消除色素沉著， 令人喚發青春活力。 四季養生網小編向大家介紹， 經期能喝玫瑰花茶嗎?
經期能喝玫瑰花茶嗎?
民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方， 服用後可以起到補血養氣，
其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右， 煎煮20分鐘後， 濾去花渣， 再熬成濃汁， 加入500—1000克紅糖， 熬成膏狀即可。 如服用時間長， 可放進冰箱， 每天服用1—2茶匙。 長期使用， 效果更佳。 玫瑰花蕾的採摘在每年的5—6月期間， 當玫瑰花即將開時， 可分批摘取它的鮮嫩花蕾， 經嚴格的消毒、滅菌、風乾， 這樣幾乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。
將加工過的花蕾3—5克， 用沸水沖泡5分鐘， 可加糖或蜂蜜， 或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡， 芳香怡人， 有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。 特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。 玫瑰的適應性很強， 花除可提取玫瑰油外， 幹、花蕾、根均可入藥， 果實富含維生素可作天然飲料及食品。
在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒， 還可以還您一個好臉色。 中醫認為， 面色紅潤與否與人體氣血關係密切， 而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效， 經常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來， 對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
因此， 面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克， 氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克， 腎虛者可加入枸杞子15克， 代茶飲用。 泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉， 可將其搗成糊狀， 睡前敷於面部，
對於那些痛經較嚴重的朋友， 除了喝玫瑰花茶外， 痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克， 煎湯， 濃縮成稀糊狀， 攤在四層紗布上， 趁溫熱敷於臍部， 膠布固定， 每天換藥一次。
需要說明的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起， 因為茶葉中含有大量鞣酸， 鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 此外， 因玫瑰花活血散淤， 故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
