談談防治拇外翻應該注意的事項

患有拇外翻之後不要慌張， 做好治療和日常護理很重要。 那防治拇外翻的方法有哪些呢， 下面， 就讓專家們為大家介紹下防治拇外翻的方法有哪些， 希望可以幫助大家更多地瞭解防治拇外翻的方法。

每日用手指將拇趾向內側掰動， 也可以有效的防止拇外翻加劇。 做赤足運動， 加強足底肌肉力量， 延緩拇外翻惡化程度， 這就是防治拇外翻的方法。

防治拇外翻要選擇一雙合適的鞋子， 如鞋跟不要太高、鞋頭要寬鬆一些， 使足趾在裡面有一定的活動空間， 使其感受不到任何壓力， 尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

借助一些矯形器械， 如拇外翻矯形器長期配戴拇外翻矯形器， 對拇外翻有一定的治療作用。 這些都是防治拇外翻的注意事項。

當以上保守治療不能有效地矯正時， 應採取手術治療， 這是最有效的治療方法。 通過手術的方法矯正畸形療效確切， 術後不僅可以自由選擇想穿的鞋子， 並且可以恢復正常的工作， 尤其對於那些特殊職業的人， 像舞蹈工作者， 可以恢復正常的舞蹈生涯。

通過上述的介紹， 大家對防治拇外翻的注意事項都有所瞭解了嗎?上面的簡單介紹， 希望給大家帶來幫助。 在此， 也祝願拇外翻患者們能夠早日治療， 早日康復。